Keto Nuggetsy z Dyni

Keto nuggetsy z dyni to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnej wersji posiłku, dopracowana pod względem składników i wartości odżywczych. Wszystko po to, by stosowanie diety keto było efektywne, a przy tym bogate w smaczne i różnorodne posiłki. Nuggetsy łączą w sobie delikatną słodycz dyni piżmowej z aromatyczną mieszanką przypraw, tworząc niezwykle apetyczne danie, które z pewnością zasmakuje wszystkim fanom niebanalnych smaków. Całość dopełnia aromatyczny sos na bazie passaty i świeżej bazylii, który doskonale komponuje się z delikatnym smakiem nuggetsów. Dzięki zastosowaniu mąki bambusowej i babki jajowatej, Keto nuggetsy mają doskonałą, chrupiącą panierkę, a przy tym są w 100% zgodne z zasadami diety ketogenicznej.

Przepis na nuggetsy keto

Użyte w przepisie:

• 

  Czysta energia
  BIO Olej MCT 100% C8 500ml
  91,90 zł

  ✔ Źródło tłuszczów MCT w codziennej diecie

  ✔ Zawiera wyłącznie kwas tłuszczowy C8

  ✔ Odpowiedni jako element diety ketogenicznej i niskowęglowodanowej

  ✔ Neutralny smak i zapach

  ✔ Czysty skład – bez dodatków

  ✔ Dzięki swojej strukturze MCT są łatwo przyswajalne i mogą być wykorzystywane przez organizm jako źródło energii.

  ilość BIO Olej MCT 100% C8 500ml

  Dodaj do koszyka

Przygotowanie:

Keto nuggetsy z dyni są świetnym pomysłem na zdrową przekąskę w ciągu dnia, dodatek do obiadu, czy imprezową przystawkę. Każdy kęs dostarcza wyjątkową kombinację smaków, która zadowoli zarówno dzieci, jak i dorosłych. Skropione świeżym sokiem z cytryny, nuggetsy zyskują dodatkową świeżość i lekkość, dzięki której są jeszcze wyrazistsze i pełne smaku.

Dynię pokrój na mniejsze kawałki, 3cm na 3cm, podgotuj w wodzie przez 5 minut.

Mąkę wymieszaj z babką jajowatą oraz przyprawami. Jajko roztrzep. Dynię maczaj w jajku i panierce.

Smaż na średnim ogniu, w głębokim tłuszczu aż się zarumieni.

Gotowe nuggetsy skrop sokiem z cytryny.

Aby przygotować sos do maczania nuggetsów, zblenduj wszystkie składniki razem.

SMACZNEGO!

Odbierz Keto Jadłospis!

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA I OTRZYMAJ GOTOWY JADŁOSPIS ORAZ POWIADOMIENIA O NOWYCH PRZEPISACH.

Makro na jedną porcję:

• Kalorie: 476.27 kcal
• Tłuszcze: 26.0 g
• Węglowodany całkowite: 69.0 g
• Węglowodany Netto: 19.37 g
• Białko: 8.57 g
• Błonnik: 49.5 g

Produkty wybrane dla Ciebie. Idealne w kuchni i nie tylko:

Szukasz więcej propozycji na keto obiady?

Nasze przepisy są proste do wykonania i w pełni zgodne z zasadami diety keto, co pozwala na delektowanie się pysznymi obiadami bez troski o węglowodany. Dołącz do nas, aby poznać smakowite, zdrowe przepisy na obiady keto, które całkowicie odmienią Twoje kulinarne doświadczenia!

Keto Pizza, Keto naleśniki na słodko i słono, Polędwiczki z pieczarkami, Puree z kalafiora keto, Keto Bowl z serem, awokado i salsą, Roladki wołowe, Keto zupy: włoska & z cukinii i awokado, Stek keto z brokułami, Keto łosoś ze szpinakiem, Keto placki z cukinii, Keto wrapy z krewetkami, Keto Cukinia zapiekana z parmezanem, Keto fasolka po bretońsku, Keto pierogi z kaczką i cukinią, Keto kotlety mielone z boczkiem, Keto racuchy z rabarbarem, Keto Gulasz Wołowy, Keto gołąbki, Keto lasagne, Keto gofry serowe