Oleje MCT

Olej MCT to płynny tłuszcz zawierający średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, przede wszystkim C8 i C10, pozyskiwane najczęściej z oleju kokosowego. Ma neutralny smak i pozostaje płynny w temperaturze pokojowej, dlatego łatwo dodać go do kawy, koktajlu, shake’a, sosu czy sałatki.

W BeKeto znajdziesz m.in. BIO Olej MCT 100% C8, czyli wariant zawierający wyłącznie kwas kaprylowy pochodzący z ekologicznego oleju kokosowego. To jeden z najczęściej wybieranych olejów MCT w naszej ofercie.

  • Oleje MCT w proszku
  • Oleje MCT w płynie

Wyświetlanie wszystkich wyników: 19

  • BIO Olej MCT 100% C8 1000mlBIO Olej MCT 100% C8 1000ml
    Czysta energia
    BESTSELLER
    BIO Olej MCT 100% C8 1000ml
    152,90 zł

    ✔ Źródło tłuszczów MCT w codziennej diecie

    ✔ Zawiera wyłącznie kwas tłuszczowy C8

    ✔ Odpowiedni jako element diety ketogenicznej i niskowęglowodanowej

    ✔ Neutralny smak i zapach

    ✔ Czysty skład – bez dodatków

    ✔ Dzięki swojej strukturze MCT są łatwo przyswajalne i mogą być wykorzystywane przez organizm jako źródło energii.

    Dodaj do koszyka
  • Olej MCT C8+C10 1000mlOlej MCT C8+C10 1000ml
    Energia z tłuszczu
    Olej MCT C8+C10 1000ml
    119,90 zł

    ✔ Źródło tłuszczów MCT w codziennej diecie

    ✔ Odpowiedni jako dodatek do diety ketogenicznej i niskowęglowodanowej

    ✔ Zawiera średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe C8 i C10

    ✔ Neutralny smak i zapach

    ✔ Czysty skład – bez dodatków

    ✔ Dzięki swojej strukturze MCT są łatwo przyswajalne i mogą być wykorzystywane przez organizm jako źródło energii.

    Dodaj do koszyka
  • BIO Olej MCT 100% C8 500mlBIO Olej MCT 100% C8 500ml
    Czysta energia
    BIO Olej MCT 100% C8 500ml
    91,90 zł

    ✔ Źródło tłuszczów MCT w codziennej diecie

    ✔ Zawiera wyłącznie kwas tłuszczowy C8

    ✔ Odpowiedni jako element diety ketogenicznej i niskowęglowodanowej

    ✔ Neutralny smak i zapach

    ✔ Czysty skład – bez dodatków

    ✔ Dzięki swojej strukturze MCT są łatwo przyswajalne i mogą być wykorzystywane przez organizm jako źródło energii.

    Dodaj do koszyka
  • Olej MCT C8+C10 500mlOlej MCT C8+C10 500ml
    Energia z tłuszczu
    BESTSELLER
    Olej MCT C8+C10 500ml
    69,90 zł

    ✔ Źródło tłuszczów MCT w codziennej diecie

    ✔ Odpowiedni jako dodatek do diety ketogenicznej i niskowęglowodanowej

    ✔ Zawiera średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe C8 i C10

    ✔ Neutralny smak i zapach

    ✔ Czysty skład – bez dodatków

    ✔ Dzięki swojej strukturze MCT są łatwo przyswajalne i mogą być wykorzystywane przez organizm jako źródło energii.

    Dodaj do koszyka
  • BIO Olej MCT 100% C8 250mlBIO Olej MCT 100% C8 250ml
    Czysta energia
    BIO Olej MCT 100% C8 250ml
    49,90 zł

    ✔ Źródło tłuszczów MCT w codziennej diecie

    ✔ Zawiera wyłącznie kwas tłuszczowy C8

    ✔ Odpowiedni jako element diety ketogenicznej i niskowęglowodanowej

    ✔ Neutralny smak i zapach

    ✔ Czysty skład – bez dodatków

    ✔ Dzięki swojej strukturze MCT są łatwo przyswajalne i mogą być wykorzystywane przez organizm jako źródło energii.

    Dodaj do koszyka
  • Olej MCT C8+C10 250mlOlej MCT C8+C10 250ml
    Energia z tłuszczu
    Olej MCT C8+C10 250ml
    39,90 zł

    ✔ Źródło tłuszczów MCT w codziennej diecie

    ✔ Odpowiedni jako dodatek do diety ketogenicznej i niskowęglowodanowej

    ✔ Zawiera średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe C8 i C10

    ✔ Neutralny smak i zapach

    ✔ Czysty skład – bez dodatków

    ✔ Dzięki swojej strukturze MCT są łatwo przyswajalne i mogą być wykorzystywane przez organizm jako źródło energii.

    Dodaj do koszyka
  • BIO Olej MCT 100% C8 100mlBIO Olej MCT 100% C8 100ml
    Czysta energia
    BIO Olej MCT 100% C8 100ml
    24,90 zł

    ✔ Źródło tłuszczów MCT w codziennej diecie

    ✔ Zawiera wyłącznie kwas tłuszczowy C8

    ✔ Odpowiedni jako element diety ketogenicznej i niskowęglowodanowej

    ✔ Neutralny smak i zapach

    ✔ Czysty skład – bez dodatków

    ✔ Dzięki swojej strukturze MCT są łatwo przyswajalne i mogą być wykorzystywane przez organizm jako źródło energii.

    Dodaj do koszyka
  • Olej MCT C8+C10 100mlOlej MCT C8+C10 100ml
    Energia z tłuszczu
    Olej MCT C8+C10 100ml
    19,90 zł

    ✔ Źródło tłuszczów MCT w codziennej diecie

    ✔ Odpowiedni jako dodatek do diety ketogenicznej i niskowęglowodanowej

    ✔ Zawiera średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe C8 i C10

    ✔ Neutralny smak i zapach

    ✔ Czysty skład – bez dodatków

    ✔ Dzięki swojej strukturze MCT są łatwo przyswajalne i mogą być wykorzystywane przez organizm jako źródło energii.

    Dodaj do koszyka
  • Olej MCT C8+C10 – 90 kapsułekOlej MCT C8+C10 - 90 kapsułek
    Wegańska Kapsułka
    Olej MCT C8+C10 – 90 kapsułek
    69,90 zł

    ✔ Źródło średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych MCT

    ✔ Zawiera kwasy tłuszczowe C8 (60%) i C10 (40%)

    ✔ Wygodna forma kapsułek – łatwe do stosowania

    ✔ Odpowiednie jako element diety ketogenicznej i niskowęglowodanowej

    ✔ 100% wegańska kapsułka – bez żelatyny

    ✔ Dzięki swojej strukturze MCT są łatwo przyswajalne i mogą być wykorzystywane przez organizm jako źródło energii.

    Dodaj do koszyka
  • Olej MCT w Proszku – Kokos & Biała Czekolada 300gOlej MCT w Proszku - Kokos & Biała Czekolada 300g
    Idealnie Przyswajalny & Lekkostrawny
    BESTSELLER
    Olej MCT w Proszku – Kokos & Biała Czekolada 300g
    114,90 zł

    ✔ może być stosowany jako źródło tłuszczów w diecie ketogenicznej lub niskowęglowodanowej

    ✔ dostarcza średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które są łatwiej trawione niż długołańcuchowe

    ✔ może wspierać utrzymanie stabilnej podaży energii w diecie, przy zachowaniu zalecanej kaloryczności

    ✔ pomaga w utrzymaniu różnorodnej i zbilansowanej diety

    ✔ forma proszku ułatwia dodawanie do napojów, koktajli i posiłków

    Dodaj do koszyka
  • Olej MCT w Proszku – Dzika Malina 300gOlej MCT w Proszku – Dzika Malina 300g
    Idealnie Przyswajalny & Lekkostrawny
    Olej MCT w Proszku – Dzika Malina 300g
    114,90 zł

    ✔ może być stosowany jako źródło tłuszczów w diecie ketogenicznej lub niskowęglowodanowej

    ✔ dostarcza średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które są łatwiej trawione niż długołańcuchowe

    ✔ może wspierać utrzymanie stabilnej podaży energii w diecie, przy zachowaniu zalecanej kaloryczności

    ✔ pomaga w utrzymaniu różnorodnej i zbilansowanej diety

    ✔ forma proszku ułatwia dodawanie do napojów, koktajli i posiłków

    Dodaj do koszyka
  • Olej MCT w Proszku – Francuska Wanilia 800gOlej MCT w Proszku – Francuska Wanilia 800g
    Idealnie Przyswajalny & Lekkostrawny
    Olej MCT w Proszku – Francuska Wanilia 800g
    269,90 zł

    ✔ może być stosowany jako źródło tłuszczów w diecie ketogenicznej lub niskowęglowodanowej

    ✔ dostarcza średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które są łatwiej trawione niż długołańcuchowe

    ✔ może wspierać utrzymanie stabilnej podaży energii w diecie, przy zachowaniu zalecanej kaloryczności

    ✔ pomaga w utrzymaniu różnorodnej i zbilansowanej diety

    ✔ forma proszku ułatwia dodawanie do napojów, koktajli i posiłków

    Dodaj do koszyka
  • Olej MCT w proszku – Francuska Wanilia 300gOlej MCT w proszku - Francuska Wanilia 300g
    Idealnie Przyswajalny & Lekkostrawny
    BESTSELLER
    Olej MCT w proszku – Francuska Wanilia 300g
    114,90 zł

    ✔ może być stosowany jako źródło tłuszczów w diecie ketogenicznej lub niskowęglowodanowej

    ✔ dostarcza średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które są łatwiej trawione niż długołańcuchowe

    ✔ może wspierać utrzymanie stabilnej podaży energii w diecie, przy zachowaniu zalecanej kaloryczności

    ✔ pomaga w utrzymaniu różnorodnej i zbilansowanej diety

    ✔ forma proszku ułatwia dodawanie do napojów, koktajli i posiłków

    Dodaj do koszyka
  • Olej MCT w Proszku – Naturalna Czekolada 800gOlej MCT w Proszku – Naturalna Czekolada 800g
    Idealnie Przyswajalny & Lekkostrawny
    Olej MCT w Proszku – Naturalna Czekolada 800g
    269,90 zł

    ✔ może być stosowany jako źródło tłuszczów w diecie ketogenicznej lub niskowęglowodanowej

    ✔ dostarcza średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które są łatwiej trawione niż długołańcuchowe

    ✔ może wspierać utrzymanie stabilnej podaży energii w diecie, przy zachowaniu zalecanej kaloryczności

    ✔ pomaga w utrzymaniu różnorodnej i zbilansowanej diety

    ✔ forma proszku ułatwia dodawanie do napojów, koktajli i posiłków

    Dodaj do koszyka
  • Olej MCT w proszku – Naturalna Czekolada 300gOlej MCT w proszku - Naturalna Czekolada 300g
    Idealnie Przyswajalny & Lekkostrawny
    Olej MCT w proszku – Naturalna Czekolada 300g
    114,90 zł

    ✔ może być stosowany jako źródło tłuszczów w diecie ketogenicznej lub niskowęglowodanowej

    ✔ dostarcza średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które są łatwiej trawione niż długołańcuchowe

    ✔ może wspierać utrzymanie stabilnej podaży energii w diecie, przy zachowaniu zalecanej kaloryczności

    ✔ pomaga w utrzymaniu różnorodnej i zbilansowanej diety

    ✔ forma proszku ułatwia dodawanie do napojów, koktajli i posiłków

    Dodaj do koszyka
  • Olej MCT w proszku – Świeża Truskawka 300gOlej MCT w proszku - Świeża Truskawka 300g
    Idealnie Przyswajalny & Lekkostrawny
    Olej MCT w proszku – Świeża Truskawka 300g
    114,90 zł

    ✔ może być stosowany jako źródło tłuszczów w diecie ketogenicznej lub niskowęglowodanowej

    ✔ dostarcza średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które są łatwiej trawione niż długołańcuchowe

    ✔ może wspierać utrzymanie stabilnej podaży energii w diecie, przy zachowaniu zalecanej kaloryczności

    ✔ pomaga w utrzymaniu różnorodnej i zbilansowanej diety

    ✔ forma proszku ułatwia dodawanie do napojów, koktajli i posiłków

    Dodaj do koszyka
  • BIO Olej MCT w proszku – Bezsmakowy 300gBIO MCT Oil Powder 300g BEKETO
    Idealnie Przyswajalny & Lekkostrawny
    BIO Olej MCT w proszku – Bezsmakowy 300g
    114,90 zł

    ✔ może być stosowany jako źródło tłuszczów w diecie ketogenicznej lub niskowęglowodanowej

    ✔ dostarcza średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które są łatwiej trawione niż długołańcuchowe

    ✔ może wspierać utrzymanie stabilnej podaży energii w diecie, przy zachowaniu zalecanej kaloryczności

    ✔ pomaga w utrzymaniu różnorodnej i zbilansowanej diety

    ✔ forma proszku ułatwia dodawanie do napojów, koktajli i posiłków

    Dodaj do koszyka
  • Fat Expert Powder 300gFat-Expert-Powder-300g
    Wyjątkowy Blend Tłuszczów
    Fat Expert Powder 300g
    124,90 zł

    ✔ Źródło średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (MCT), łatwo trawionych przez organizm

    ✔ Może być stosowany jako składnik diety ketogenicznej lub niskowęglowodanowej

    ✔ Wspiera zróżnicowaną i zbilansowaną dietę

    ✔ Forma proszku ułatwia dodawanie do napojów i posiłków

    ✔ Nie zawiera dodatku cukru

    ✔ Zawiera błonnik akacjowy, który wspiera komfort trawienia

    Dodaj do koszyka
  • BIO Olej Kokosowy
    Wspiera Metabolizm i Keto Adaptację
    BIO Olej Kokosowy
    Zakres cen: od 19,99 zł do 34,99 zł

    ✔ 100% nierafinowany, organiczny olej kokosowy

    ✔ Idealne źródło zdrowych tłuszczów na diecie keto i low-carb

    ✔ Wspiera metabolizm i funkcjonowanie mózgu

    ✔ Czysta energia bez skoków glukozy

    ✔ Doskonały do kawy kuloodpornej, gotowania i pieczenia

    Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Z czego jest olej MCT?

Olej MCT otrzymuje się najczęściej z oleju kokosowego lub oleju z nasion palmy, z których wyodrębnia się średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, takie jak C8 i C10. Dzięki temu gotowy produkt ma neutralny smak, płynną konsystencję i różni się właściwościami od klasycznego oleju kokosowego.
Oleje MCT BeKeto w płynie powstają z oleju kokosowego. BIO Olej MCT 100% C8 zawiera jeden składnik - kwas kaprylowy pochodzący z oleju kokosowego. W wariancie MCT C8+C10 proporcje wynoszą 60% kwasu kaprylowego C8 i 40% kwasu kaprynowego C10. Olej kokosowy wykorzystywany do ich produkcji pochodzi głównie z Filipin i Indonezji.
Inaczej wygląda skład kapsułek MCT C8+C10 - zgodnie z etykietą olej MCT może w nich pochodzić z oleju kokosowego lub oleju z nasion palmy. Jeśli zależy Ci wyłącznie na MCT pozyskiwanym z kokosa, wybierz wariant w płynie.
Oba płynne oleje MCT nie zawierają dodatków smakowych ani cukrów. Mają neutralny smak i pozostają płynne w temperaturze pokojowej, dzięki czemu łatwo dodasz je do kawy, koktajli, shake’ów, sosów czy sałatek.

Olej MCT C8 zawiera wyłącznie kwas kaprylowy, natomiast wariant C8+C10 łączy 60% kwasu kaprylowego C8 i 40% kwasu kaprynowego C10. Oznaczenia C8 i C10 odnoszą się do liczby atomów węgla w łańcuchu danego kwasu tłuszczowego.

BIO Olej MCT 100% C8 powstaje z kokosów pochodzących z upraw ekologicznych i jest produkowany w Niemczech. Olej MCT C8+C10 pochodzi z Kanady i powstaje z kokosów z kontrolowanych upraw. Oba warianty są dostępne w butelkach 100, 250, 500 i 1000 ml.

Jeśli dopiero zaczynasz stosować olej MCT, możesz wybrać wariant C8+C10 lub MCT w proszku. Zgodnie z informacją na karcie produktu czysty C8 polecany jest przede wszystkim osobom, które mają już doświadczenie z olejami MCT i szukają produktu o jednoskładnikowym profilu kwasów tłuszczowych.

Jeśli nie chcesz odmierzać oleju łyżką, możesz sięgnąć po kapsułki MCT C8+C10 w tej samej proporcji 60/40. Zalecana dzienna porcja to 3 kapsułki, czyli 3000 mg MCT, a jedno opakowanie zawiera 90 kapsułek w otoczce bez żelatyny.

Olej MCT, tak jak każdy z suplementów, może wywołać skutki uboczne. Zazwyczaj są one związane z nadwrażliwością na jakikolwiek składnik produktu lub nierozsądną suplementacją, polegającą na Jedna porcja 15 ml oleju MCT kosztuje od około 1,80 zł do 3,74 zł, w zależności od wariantu i pojemności butelki. Im większe opakowanie, tym niższy koszt jednej porcji.

Pojemność butelkiBIO Olej MCT 100% C8Olej MCT C8+C10
100 ml3,74 zł za 15 ml2,99 zł za 15 ml
250 ml2,99 zł za 15 ml2,39 zł za 15 ml
500 ml2,76 zł za 15 ml2,10 zł za 15 ml
1000 ml2,29 zł za 15 ml1,80 zł za 15 ml

Koszt jednej porcji został obliczony na podstawie cen w sklepie BeKeto z października 2026 roku. Butelka 1000 ml wystarcza na około 66 pełnych porcji po 15 ml, czyli przy jednej porcji dziennie na ponad dwa miesiące stosowania.

Przed zakupem warto sprawdzić na etykiecie profil kwasów tłuszczowych oraz źródło oleju MCT - czy pochodzi z kokosa, czy z nasion palmy, a także w jakich proporcjach występują kwasy C8 i C10.

Oleje MCT znajdziesz również w szerszej kategorii suplementy na keto. Zamów olej MCT online w sklepie BeKeto, zamówienia wysyłamy w ciągu 24 godzin, a dostawa od 249 zł jest darmowa.

W tym zestawieniu BeKeto BIO Olej MCT 100% C8 wyróżnia się oznaczeniem BIO oraz składem opartym wyłącznie na kwasie kaprylowym C8 pochodzącym z kokosów z upraw ekologicznych. Jest dostępny w czterech pojemnościach, od 100 do 1000 ml, dzięki czemu łatwo dopasować wielkość opakowania do częstotliwości stosowania.

Olej MCTProfil kwasówSurowiecOznaczenie BIOPojemności
BeKeto BIO Olej MCT 100% C8100% C8Kokos z upraw ekologicznychTak100, 250, 500, 1000 ml
BeKeto Olej MCT C8+C1060% C8, 40% C10KokosNie100, 250, 500, 1000 ml
Ostrovit Olej MCT i Olej MCT z kokosaOd 50 do 65% C8, od 35 do 50% C10Nasiona palmy olejowej albo kokosNie500 ml
Hiro Lab MCT Oil C8Min. 99% C8KokosNie400 ml
7Nutrition MCT OilOd 55 do 65% C8, od 35 do 45% C10Nasiona palmy olejowejNie400 ml
Nanovital Olej MCT C8Min. 99% C8KokosNie250, 500 ml
Bulletproof Brain OctaneC8Kokos, bez oleju palmowegoNie414 ml
Now Foods MCT Oil50% C8, 30% C10Kokos albo nasiona palmyNie473, 946 ml

BeKeto Olej MCT C8+C10, podobnie jak część olejów Ostrovit, 7Nutrition i Now Foods, zawiera połączenie kwasów C8 i C10. Wariant BeKeto wyróżnia się jednak jasno określoną proporcją 60% C8 i 40% C10 oraz olejem kokosowym jako surowcem.

Jeśli zależy Ci na oleju zawierającym wyłącznie C8, możesz porównać BeKeto BIO Olej MCT 100% C8 z produktami Hiro Lab, Nanovital czy Bulletproof. W przypadku BeKeto dodatkową różnicą jest certyfikowane pochodzenie ekologiczne surowca oraz dostępność kilku pojemności.

Porównanie opiera się na informacjach zamieszczonych na kartach produktów, a nie na wynikach niezależnych badań laboratoryjnych. Dane dotyczące konkurencyjnych produktów pochodzą z kart producentów i sklepów, natomiast informacje o Bulletproof i Now Foods - z ofert iHerb oraz Skill Nutrition. Zestawienie przedstawia stan z października 2026 roku.

Za olejami MCT BeKeto przemawiają również:

  • wysyłka zamówienia w ciągu 24 godzin.
  • dokładnie określony profil kwasów tłuszczowych - 100% C8 albo 60% C8 i 40% C10,
  • cztery pojemności do wyboru: 100, 250, 500 i 1000 ml,
  • taka sama proporcja 60/40 w BeKeto kapsułkach MCT C8+C10, które dostarczają 3000 mg MCT w 3 kapsułkach,

Nie. Olej MCT i olej kokosowy to dwa różne produkty. Oleje MCT BeKeto zawierają kwas kaprylowy C8 albo połączenie kwasów C8 i C10. Pozostają płynne w temperaturze pokojowej i mają neutralny smak. BIO Olej Kokosowy jest natomiast nierafinowany, ma charakterystyczny kokosowy aromat i szerszy profil kwasów tłuszczowych, obejmujący m.in. kwas laurynowy C12.

Dla oleju MCT nie ma obecnie zatwierdzonych oświadczeń zdrowotnych w rejestrze UE, dlatego nie przypisujemy mu konkretnego działania prozdrowotnego. Możemy natomiast dokładnie określić jego skład i wartości odżywcze. Jedna łyżka 15 ml BIO Oleju MCT 100% C8 lub Oleju MCT C8+C10 dostarcza 15 g tłuszczu, 135 kcal i 0 g węglowodanów.

Olej MCT ma neutralny smak i nie wymaga dodatkowego przygotowania. Możesz odmierzyć go łyżką i dodać bezpośrednio do kawy, shake’a, koktajlu, sosu czy sałatki.

Zbyt duża porcja oleju MCT może powodować dolegliwości ze strony układu pokarmowego, dlatego warto zwiększać ilość stopniowo. Mogą pojawić się m.in. ból brzucha lub biegunka. Zgodnie z zaleceniem na etykiecie stosowanie najlepiej rozpocząć od jednej łyżki dziennie.

Olej MCT nie jest przeznaczony do smażenia. W przypadku BeKeto BIO Oleju MCT 100% C8 oraz Oleju MCT C8+C10 całość tłuszczu stanowią kwasy tłuszczowe nasycone - jedna porcja 15 ml zawiera ich 15 g.

Dodanie oleju MCT zwiększa zawartość tłuszczu i wartość energetyczną kawy, praktycznie nie zmieniając jej smaku. Jedna łyżka 15 ml Oleju MCT C8+C10 dostarcza 15 g tłuszczu i 135 kcal. Po zmiksowaniu z gorącą kawą napój zyskuje również bardziej kremową konsystencję.

Olej MCT jest jednym z klasycznych składników kawy kuloodpornej, przygotowywanej z dodatkiem tłuszczu. Gotowe warianty kaw z MCT znajdziesz również w kategorii kawy funkcjonalne.

Stosowanie oleju MCT najlepiej rozpocząć od jednej łyżki, czyli około 15 ml dziennie. Taka porcja została podana na etykietach obu płynnych olejów BeKeto. Zgodnie z informacją na kartach produktów ilość można następnie stopniowo zwiększać do 2-3 łyżek dziennie, czyli 30-45 ml.

Olej możesz dodawać do kawy, koktajli, shake’ów, sosów, sałatek lub gotowych potraw. Nie należy używać go do smażenia.

Tak, olej MCT dobrze wpisuje się w dietę ketogeniczną, ponieważ jest źródłem tłuszczu i nie zawiera węglowodanów. Jedna porcja 15 ml Oleju MCT C8+C10 lub BIO Oleju MCT 100% C8 dostarcza 15 g tłuszczu i 0 g węglowodanów.

W przypadku MCT w proszku skład jest bardziej rozbudowany, ponieważ oprócz oleju MCT zawiera on m.in. błonnik akacjowy, a w wariantach smakowych również dodatkowe składniki. Dlatego warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych konkretnego produktu.

Olej MCT ma prosty skład, neutralny smak i płynną konsystencję w temperaturze pokojowej. W zależności od wariantu zawiera wyłącznie kwas kaprylowy C8 albo połączenie kwasów C8 i C10.

Etykiety BeKeto BIO Oleju MCT 100% C8 oraz Oleju MCT C8+C10 podają 900 kcal i 100 g tłuszczu w 100 ml, w tym 100 g kwasów tłuszczowych nasyconych. Produkty nie zawierają węglowodanów, białka ani soli.

Kwasy tłuszczowe MCT są metabolizowane przede wszystkim w wątrobie. Po wchłonięciu w jelicie trafiają żyłą wrotną bezpośrednio do wątroby, inaczej niż długołańcuchowe kwasy tłuszczowe transportowane głównie przez układ limfatyczny.

Rejestr oświadczeń zdrowotnych UE nie zawiera jednak zatwierdzonego oświadczenia dotyczącego wpływu MCT na funkcjonowanie wątroby, dlatego nie przypisujemy mu takiego działania. Zalecana porcja początkowa to 1 łyżka, czyli około 15 ml dziennie.

Przy wyborze oleju MCT zwróć uwagę przede wszystkim na profil kwasów tłuszczowych oraz surowiec, z którego został pozyskany. Jeśli dopiero zaczynasz stosować MCT, możesz wybrać Olej MCT C8+C10. Zawiera on 60% kwasu kaprylowego C8 i 40% kwasu kaprynowego C10.

BIO Olej MCT 100% C8 będzie odpowiedni, jeśli znasz już oleje MCT i zależy Ci na produkcie zawierającym wyłącznie kwas kaprylowy pochodzący z ekologicznego oleju kokosowego. Przed zakupem warto również sprawdzić na etykiecie, czy MCT pochodzi z kokosa, czy z nasion palmy.

Najczęściej wybieranym olejem MCT w sklepie BeKeto jest BIO Olej MCT 100% C8. Zawiera wyłącznie kwas kaprylowy C8 pochodzący z kokosów z upraw ekologicznych i jest dostępny w butelkach 100, 250, 500 oraz 1000 ml.

Jedna porcja 15 ml dostarcza 135 kcal, 15 g tłuszczu i 0 g węglowodanów.

BeKeto kapsułki MCT C8+C10 dostarczają 3000 mg oleju MCT w dziennej porcji. Zalecana porcja to 3 kapsułki zawierające łącznie 3 g MCT w proporcji 60% C8 i 40% C10, co odpowiada 27 kcal.

Opakowanie zawiera 90 kapsułek, czyli 30 dziennych porcji. Otoczka powstaje ze skrobi hydroksypropylowanej, gliceryny i wody oraz nie zawiera żelatyny. Zgodnie z etykietą olej MCT może pochodzić z oleju kokosowego lub z oleju z nasion palmy.

Nie jest lepszy ani gorszy, to po prostu inna forma MCT, która sprawdza się w innych zastosowaniach. Proszek łatwo wymieszać z kawą, shake’em czy koktajlem i wygodnie zabrać ze sobą, natomiast płynny olej dostarcza więcej tłuszczu w jednej porcji.

MCT w proszku BeKeto łączy olej MCT z błonnikiem akacjowym, a warianty smakowe zawierają również dodatkowe składniki odpowiadające za smak. Wszystkie dostępne opcje znajdziesz w kategorii oleje MCT w proszku.

Ponad 26500+ Doskonałych Opinii

BeKeto słynie z wyjątkowej obsługi i najwyższej jakości produktów. Doświadczyć tego mogą #BeKetończycy w 25 krajach!
Każdego dnia wysyłamy setki paczek i otrzymujemy od Was wspaniałe opinie. Dziękujemy.
Otrzymaj Produkt Gdy Tylko się pojawi! Zostaw adres e-mail poniżej i bądź na bieżąco.