Keto makarony od BeKeto, bo kto powiedział, że na diecie keto nie można cieszyć się ulubionym makaronem? W BeKeto™ dostępne są keto makarony, które doskonale zastępują tradycyjne pasty. Z jedną różnicą — zawierają zaledwie 4,9g węglowodanów netto na porcję lub w przypadku konjac – praktycznie zero węglowodanów! Teraz nawet najbardziej wymagające pasty i makarony można przygotować w wersji keto! PS — makaron konjac ma tylko 6 kalorii w 100 gramach. Niemożliwe? A jednak.
Wyświetlanie wszystkich wyników: 4
✔ Gotowy w zaledwie 8 minut
✔ Wegetariański i bez dodatku cukru
✔ Idealny na diecie ketogenicznej i low-carb
✔ Aż 36 g białka, 29 g błonnika i tylko 9,8 g węgli w 100 g
✔ 86% mniej węglowodanów niż w tradycyjnym linguine*
✔ Aż 36 g białka i 29 g błonnika w 100 g
✔ Gotowy w zaledwie 8 minut
✔ Wegetariański i bez dodatku cukru
✔ Idealny na diecie ketogenicznej i low-carb
✔ Tylko 4,9 g węglowodanów w porcji - aż 86% mniej niż w klasycznym penne*
✔ W 100g jedyne 6 kalorii
✔ Gotowy w 3 minuty
✔ Całkowicie bezzapachowy
✔ Idealny do sałatek, zup czy keto bowli
✔ W 100g jedyne 6 kalorii
✔ Gotowy w 3 minuty
✔ Całkowicie bezzapachowy
✔ Idealny do sałatek, zup czy keto bowli
Makaron keto to szczególny rodzaj makaronu, dostosowany do diety ketogenicznej i różniący się od tradycyjnych wersji odpowiednio dobranym składem i wartościami odżywczymi. W przeciwieństwie do klasycznych makaronów, bazujących na mące pszennej, makaron keto składa się z alternatywnych składników o niskiej zawartości węglowodanów. Wykorzystanie zamienników pozwala na znaczne ograniczenie zawartości węglowodanów w produkcie - nasze keto makarony zawierają nawet o 86% mniej węglowodanów niż tradycyjne! Dodatkowo, makaron keto jest źródłem błonnika (do 29g na 100g) i białka (do 36g na 100g), który ma korzystny wpływ na proces trawienia i regulację poziomu glukozy we krwi. Błonnik przyczynia się również do uczucia sytości, wspomagając utrzymanie stabilnej wagi ciała. Dzięki temu produktowi, przechodząc na dietę ketogeniczną nie musimy rezygnować z dań na bazie makaronu! Bogata oferta różnorodnych makaronów keto umożliwia odnalezienie produktu dopasowanego do swoich indywidualnych preferencji i potrzeb dietetycznych. Jakie rodzaje makaronów są odpowiednie na keto?
Makaron konjac to jeden z rodzajów keto makaronów, pochodzący z rośliny o tej samej nazwie. Stanowi popularną bazę dań kuchni azjatyckiej, doskonale odnajdując się w potrawach stir-fry, curry, czy zupach. Na tle innych rodzajów wyróżnia się przede wszystkim niską kalorycznością, dzięki czemu jest częstym wyborem osób na diecie redukcyjnej. W 100 g produktu dostarcza jedynie około 6 kcal i zaledwie 1,3g węglowodanów netto! W ofercie BeKeto dostępne są Konjac Spaghetti oraz Konjac Fettuccine - oba gotowe w zaledwie 3 minuty. Makaron konjac charakteryzuje się neutralnym smakiem i całkowicie bezzapachową formułą, doskonale absorbując wszystkie przyprawy i sosy, które zdecydujemy się do niego dodać. Warto mieć jednak na uwadze jego specyficzną, nieco gumową konsystencję, która nie wszystkim może przypaść do gustu. Pomimo tego, makaron keto konjac jest doskonałą alternatywą dla tradycyjnego makaronu, spełniającą wymagania diety ketogenicznej.
Makaron low-carb premium to kolejna propozycja makaronu odpowiedniego na diecie keto. Jego skład opracowany jest z myślą o ograniczeniu zawartości węglowodanów przy zachowaniu smaku i konsystencji zbliżonej do tradycyjnego makaronu. W ofercie BeKeto dostępne są Keto Penne oraz Keto Linguine, które wyróżniają się nie tylko charakterystycznym smakiem i wyglądem tradycyjnego makaronu, ale również korzystnym wpływem na funkcjonowanie układu pokarmowego, dzięki zawartości błonnika (29g na 100g), pełniącego rolę wspierającą trawienie. Te makarony zawierają o 86% mniej węglowodanów niż tradycyjne makarony (tylko 4,9g węgli netto na porcję), jednocześnie dostarczając aż 36g białka na 100g. Gotują się szybko - w zaledwie 8 minut, osiągając idealną konsystencję "al dente". Są wegańskie, bezglutenowe i bez dodatku cukru.
Dzięki różnorodności makaronów niskowęglowodanowych, każdy może znaleźć produkt dostosowany do indywidualnych preferencji żywieniowych i konkretnego zastosowania.
Stosując dietę ketogeniczną należy wybierać makarony niezawierające tradycyjnej mąki, która odpowiada za wysoką zawartość węglowodanów. Istnieje wiele alternatywnych produktów, które można spożywać bez obaw o naruszenie stanu ketozy. Wśród nich znajduje się makaron z cukinii, stanowiący świetny zamiennik tradycyjnego makaronu o niskiej zawartości węglowodanów. Możesz przygotować go samodzielnie, używając obieraczki do warzyw. Kolejną opcją makaronu keto jest konjac lub inaczej zwany shirataki, który w przypadku produktów BeKeto zawiera zaledwie 1,3g węglowodanów netto i dostarcza znikomą ilość kalorii (6 kcal/100g), dzięki czemu sprawdzi się dla osób starających się zredukować masę ciała. Na rynku znajdziemy również wiele rodzajów makaronów niskowęglowodanowych, bazujących na białku i błonniku, które zarówno w smaku, jak i konsystencji najbardziej zbliżone są do produktów mącznych - takie jak Keto Penne i Linguine od BeKeto.
Makaron keto, ze względu na konsystencję zbliżoną do tradycyjnego makaronu może być wykorzystywany w różnorodnych przepisach kulinarnych, umożliwiając przygotowanie tradycyjnych posiłków, bazujących na makaronie. Przykładem może być chociażby spaghetti bolognese czy carbonara, które możemy przygotować wykorzystując Konjac Spaghetti lub Keto Linguine jako substytut tradycyjnego makaronu. Keto makaron sprawdzi się również w sałatkach makaronowych z dodatkiem warzyw, tuńczyka lub mięsa i dressingu na bazie oliwy z oliwek lub oleju MCT. Konjac Fettuccine idealnie sprawdzi się w kremowych sosach Alfredo, a Keto Penne w klasycznych włoskich potrawach all'arrabbiata. Innym pomysłem jest wykorzystanie keto makaronu w azjatyckich potrawach stir-fry, zupach czy keto bowlach. Możliwości są praktycznie nieograniczone - makaron keto sprawdzi się we wszystkich przepisach wykorzystujących makaron pszenny. Dzięki temu, możemy cieszyć się ulubionymi smakami, zachowując jednocześnie zgodność z wymaganiami diety ketogenicznej.
