Keto Koszyk
Delivery Icon Do darmowej dostawy brakuje Ci 249.00

Brak produktów w koszyku.

Safety Payments Icon Gwarantowana bezpieczna transakcja

Keto racuchy z rabarbarem

Keto racuchy – Przygotuj się na wyjątkowe i smaczne doznania z naszym przepisem na racuchy z rabarbarem na stronie BeKeto. To pyszne i zdrowe danie idealne dla osób na diecie ketogenicznej. Kombinacja tłustego twarogu, mleka migdałowego i bezcukrowego budyniu waniliowego tworzy doskonałe ciasto, które jest bazą dla naszych keto racuchów.

Dodatkowo, dodajemy mąkę kokosową i migdałową, aby nadać ciastu odpowiednią konsystencję. Kawałki świeżego rabarbaru dodają owocowej nuty i orzeźwiającego smaku. Dodatkowo, używamy Keto Whey Isolate Fresh Strawberry BeKeto, aby wzbogacić danie o białko i doskonały smak truskawek.

Smażone na rozgrzanym oleju, nasze keto racuchy nabiorą złocistego koloru i chrupiącej tekstury. Podawaj je z Keto Jam BeKeto, który dodaje słodyczy i intensywnego smaku owocowego. Posyp cukrem pudrem z erytrytolu, aby dodać delikatną słodkość.

Ilość porcji:34
Czas przygotowania:40 minut
Kalorie:440 (porcja)

Przepis na keto racuchy

Składniki:

  • 250g tłustego twarogu
  • 1 szklanka mleka migdałowego
  • 2 żółtka
  • 1 jajko
  • 3 łyżki mąki kokosowej
  • 3 łyżki mąki migdałowej
  • 1 opakowanie budyniu waniliowego bez cukru
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łodyga rabarbaru
  • 2 łyżki erytrytolu zmielonego na puder
  • 2 łyżki Keto Whey Isolate Świeża Truskawka BeKeto
  • Keto Dżem BeKeto
  • Olej

Po co Bio Erytrytol w tym przepisie?

Bio Erytrytol:
Keto dietetyk Amelia Szczepańska
Amelia Szczepańska
Keto Dietetyk

Użyte w tym przepisie:

  • Erythritol 500g Small 2024BeKeto-Erythrytol-500G
    Idealny Zamiennik Cukru
    Erytrytol 500g
    24,90 

    ✔ Nie podnosi poziomu cukru we krwi

    ✔ Zawartość węglowodanów netto 0g na 100g

    ✔ Całkowicie nieprzyswajalny przez organizm

    ✔ Najlepszy zamiennik cukru

    Dodaj do koszyka
  • Keto-Jam-Very-Strawberry1Keto Dzem Truskawkowy 200g BeKeto
    Wegański i Bezglutenowy
    Keto Dżem™ Bardzo Truskawkowy 200g
    14,90 

    ✔ Całkowicie bez dodatku cukru

    ✔ Wegański i bezglutenowy

    ✔ Zaledwie 106 kcal w 100 g

    ✔ Doskonały zamiennik klasycznego dżemu

    Dodaj do koszyka
  • Keto Whey Isolate Fresh Strawberry 300g 1 1Keto Whey Fresh Strawberry NO BIO
    Najczystsza Forma Białka + MCT
    Keto Izolat Białka z MCT – Świeża Truskawka 300G
    109,00 

    ✔ Wspomaga budowę masy mięśniowej

    ✔ Wspomaga regenerację mięśni

    ✔ Zwiększa uczucie sytości

    ✔ Pomaga w utracie wagi

    Dodaj do koszyka
Przygotowanie:
Przygotuj się na prawdziwą ucztę smaku z naszym przepisem na keto racuchy z rabarbarem. Odkryj, jak zdrowa dieta ketogeniczna może być równocześnie smaczna i satysfakcjonująca.
Pokrój rabarbar w półksiężyce.

W misce wymieszaj wszystkie składniki, oprócz dżemu.

Ciasto na racuchy powinno mieć półpłynną konsystencję. W razie potrzeby dodaj więcej mleka lub mąki.

Na rozgrzanym oleju smaż racuchy, aż się zarumienią.

Podawaj z Keto Dżem BeKeto dla dodatkowej słodyczy i intensywnego smaku owocowego.

Posyp racuchy cukrem pudrem z erytrytolu dla delikatnej słodkości.
10A MAKING OF RACUCHY BE KETO
PODANO DO STOŁU.

Makro na jedną porcję:

  • Kalorie: 440 kcal
  • Tłuszcz: 31,6 g
  • Węglowodany: 22,5 g
  • Węglowodany netto: 15,2 g
  • Białko: 19,9 g

Szukasz innych przepisów na keto obiady?

Zajrzyj do naszej wybranej kategorii przepisów keto, idealnej dla miłośników słodkości, którzy dbają o niskowęglowodanowy styl życia. Nasze przepisy są łatwe do wykonania i doskonale harmonizują z dietą keto, pozwalając na cieszenie się wybornymi obiadami keto bez troski o węglowodany. Dołącz do nas i eksploruj smaczne, zdrowe opcje przepisów keto!

Keto Pizza, Keto naleśniki na słodko i słono, Puree z kalafiora keto, Keto Bowl z serem, awokado i salsą, Roladki wołowe, Keto zupy: włoska & z cukinii i awokado, Stek keto z brokułami, Keto łosoś ze szpinakiem, Keto placki z cukinii, Keto wrapy z krewetkami, Keto gofry serowe „chaffle”, Awokado z ostrym tuńczykiem, Keto Cukinia zapiekana z parmezanem, Keto fasolka po bretońsku, Keto pierogi z kaczką i cukinią, Keto kotlety mielone z boczkiem, Keto Gulasz Wołowy, Keto gołąbki, Keto lasagne, Polędwiczki z pieczarkami

Otrzymaj Produkt Gdy Tylko się pojawi! Zostaw adres e-mail poniżej i bądź na bieżąco.
TWÓJ KOSZYK