Keto Koszyk
Delivery Icon Do darmowej dostawy brakuje Ci 249.00

Brak produktów w koszyku.

Safety Payments Icon Gwarantowana bezpieczna transakcja

Keto pierogi z kaczką i cukinią

Keto pierogi? Tak, to możliwe! Wyobraź sobie klasyczne pierogi, ale w wersji odchudzonej z węglowodanów i pełne smaku. Te keto pierogi łączą w sobie bogactwo smaku kaczki, delikatność bakłażana i egzotykę tahini, co tworzy wyjątkowy, niespodziewany duet. Klasyczne ciasto pierogowe zostało zastąpione mąką migdałową, dodając jednocześnie delikatny, orzechowy posmak. Spróbuj przepisu na keto pierogi, które zrewolucjonizują Twój spojrzenie na tradycyjne dania kuchni polskiej!

Ilość porcji:4
Czas przygotowania:45 minut
Kalorie:525 (porcja)

Keto pierogi z kaczką i cukinią – przepis

Składniki:

  • 2 ćwiartki kaczki
  • ½ cukinii
  • 1 garść pestek słonecznika
  • 1 łyżka kuminu
  • 200g mąki migdałowej
  • 2 jajka
  • 2 łyżeczki gumy guar
  • Kilka gałązek tymianku
  • Sól
  • 1 łyżka Fat Expert BeKeto

Dlaczego Fat Expert powder jest istotny w tym przepisie?

Fat expert w proszku:
Keto dietetyk Amelia Szczepańska
Amelia Szczepańska
Keto Dietetyk

Użyte w tym przepisie:

  • Fat-Expert-Powder1Fat-Expert-Powder-300g
    Wyjątkowy Blend Tłuszczów
    Fat Expert Powder 300g
    119,00 

    ✔ Działa przeciwzapalnie dla układu pokarmowego

    ✔ Poprawia przyswajalność składników odżywczych

    ✔ Połączenie najzdrowszych tłuszczów

    ✔ Wspomaga koncentrację

    Dodaj do koszyka
Przygotowanie:
Nie masz pomysłu na smaczny obiad keto? Wypróbuj nasz przepis na keto pierogi z kaczką
Kaczkę posól i umieść w rękawie do pieczenia. Piecz w temperaturze 180 stopni przez 1,5 godziny.

Ostudź. Zdejmij skórę i poszarp mięso na drobne kawałki, dodaj cukinię pokrojoną w kostkę oraz słonecznik.

Dodaj posiekany tymianek, Fat Expert BeKeto. Farsz gotowy.

Czas na ciasto do pierogów. Mąkę wymieszaj z gumą guar, dodaj jajka.

Zagnieć ciasto, rozwałkuj i wytnij z niego kółka.

Nadziewaj je farszem, zaklej i ugotuj w osolonej wodzie.
7A MAKING OF PIEROGI BE KETO

PODANO DO STOŁU!

Makro na jedną porcję:

  • Kalorie: 525 kcal
  • Tłuszcz: 38,5 g
  • Węglowodany: 15,4 g
  • Węglowodany netto: 6 g
  • Białko: 24 g

Gdzie mogę znaleźć nowe przepisy na obiady w stylu keto?

Jeśli poszukujesz kulinarnych inspiracji zgodnych z dietą ketogeniczną, serdecznie zapraszam do przeglądania naszej kategorii. Oferujemy tam szeroką gamę przepisów, które z pewnością zaspokoją Twoje kulinarne oczekiwania i pomogą w prowadzeniu zdrowego stylu życia. Niezależnie od Twojego doświadczenia w kuchni, w naszej kolekcji każdy znajdzie coś dla siebie. Zachęcam do odkrywania keto obiady!

Keto Pizza, Keto naleśniki na słodko i słono, Puree z kalafiora keto, Keto Bowl z serem, awokado i salsą, Roladki wołowe, Keto zupy: włoska & z cukinii i awokado, Stek keto z brokułami, Keto łosoś ze szpinakiem, Keto placki z cukinii, Keto wrapy z krewetkami, Keto gofry serowe „chaffle”, Awokado z ostrym tuńczykiem, Keto Cukinia zapiekana z parmezanem, Keto fasolka po bretońsku, Keto kotlety mielone z boczkiem, Keto racuchy z rabarbarem, Keto Gulasz Wołowy, Keto gołąbki, Keto lasagne, Polędwiczki z pieczarkami

Otrzymaj Produkt Gdy Tylko się pojawi! Zostaw adres e-mail poniżej i bądź na bieżąco.
TWÓJ KOSZYK