Keto Koszyk
Delivery Icon Do darmowej dostawy brakuje Ci 249.00

Brak produktów w koszyku.

Safety Payments Icon Gwarantowana bezpieczna transakcja

Keto tarta

Keto Tarta z pyszną masą z dodatkiem wybranego ulubionego Keto Kremu to deser, na którego skuszą się również osoby niebędące na keto. Nasz przepis możemy dodatkowo urozmaicić, dodając do ciasta lub masy ulubiony Keto Izolat Białka czy Olej MCT w proszku. Smak na pewno będzie rewelacyjny. Swoją tartę udekoruj owocami leśnymi, które śmiało możesz jeść, będąc na diecie keto czy diecie niskowęglowodanowej.

Ilość porcji:6
Czas przygotowania:120 minut
Kalorie:265 (jedna porcja)

Przepis na keto tartę

Składniki:
  • 1 jajko
  • 50 g mąki migdałowej
  • 50 g erytrytol
  • 50g miękkiego masła
  • cynamon
  • 20g śmietanki 30% lub 36%
  • 100g serka mascarpone
  • BeKeto Kolagen o smaku Francuskiej Wanilii
  • BeKeto Krem

Po co Kolagen z Olejem MCT w przepisie?

Kolagen z Olejem MCT o smaku francuskiej wanilii:
Keto dietetyk Amelia Szczepańska
Amelia Szczepańska
Keto Dietetyk

Użyte w tym przepisie:

  • BIO-Organic-ErythritolBIO Organic Erythrytol 500g BEKETO
    Idealny Zamiennik Cukru

    BIO Erytrytol 500g

    24,90 

    ✔ Certyfikowany Ekologiczny Produkt

    ✔ Nie podnosi poziomu cukru we krwi

    ✔ Zawartość węglowodanów netto 0g na 100g

    ✔ Całkowicie nieprzyswajalny przez organizm

    ✔ Najlepszy zamiennik cukru

    Dodaj do koszyka
  • Keto Cream Pecan Salted Caramel1Keto Cream Pecan Salted Caramel NO BIO
    2.3g Węglowodanów Netto + MCT

    Keto Krem™ Pekan & Słony Karmel 250g

    36,90 

    ✔ Wegański i bezglutenowy

    ✔ Całkowicie bez dodatku cukru

    ✔ 47g zdrowych tłuszczów na 100 gram produktu

    ✔ Prosty i doskonały skład

    Dodaj do koszyka
  • Keto Collagen MCT Oil French Vanilla1 1Collagen French Vanilla NO BIO
    Czysty, Hydrolizowany kolagen + MCT
    BESTSELLER

    Keto Kolagen z olejem MCT – Francuska Wanilia 300g

    109,00 

    ✔ Wzmacnia włosy, skórę i paznokcie

    ✔ Wspiera proces formowania DNA

    ✔ Najzdrowsze źródło białka i tłuszczu

    ✔ Zapewnia stabilny zastrzyk energii

    ✔ Niska masa cząsteczkowa = wysoka wchłanialność

    Dodaj do koszyka
Przygotowanie:
Kruche ciasto na mąki migdałowej jest naprawdę pyszne. Jeśli chcesz urozmaicić swoją tartę, dodaj do niej Keto Izolat Białka o smaku Naturalnej Czekolady. Kremy, które znajdują się na górze naszej tarty, też możesz dowolnie zmieniać i za każdym razem okrywać jej smaki na nowo.
Do jednej miski dodajemy mąkę migdałową, erytrytol, miękkie masło i jedno jajko. Następnie wszystkie te składniki miksujemy ze sobą.

Gdy składniki delikatnie się połączymy, dodajemy do niej dodajemy łyżeczkę cynamonu i dalej miksujemy.

Gotowe ciasto na spód tarty odkładamy na godzinę do lodówki.

W tym czasie stworzymy naszą masę. Do miski dodajemy serek śmietankowy, odrobina serka mascarpone, erytrytol, kolagen o smaku Francuskiej Wanilii oraz śmietanę. 

Wszystkie składniki dokładnie ze sobą mieszamy lub ubijamy. Gotową masę odkładamy na bok.

Po godzinie z lodówki wyciągamy nasze ciasto, rozwałkowujemy i przekładamy na silikonową formę.

Ciasto delikatnie nakłuwamy i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 20-30 minut .

Czekamy aż ciasto ostygnie, a następnie przekładamy na nie gotową masę.

Na samą górę dokładamy 2-3 łyżki ulubionego keto kremu, tworzymy “esy- floresy”. Gotowe ciasto wkładamy na godzinę do lodówki. Gotowe!
keto tarta glowne
keto tarta W STYLU BEKETO™ GOTOWa!

Makro na jedną porcję:

  • Kalorie: 265,5 kcal
  • Tłuszcz: 23,6 g
  • Węglowodany: 7,2 g
  • Węglowodany netto: 3,6 g
  • Białko: 7,7 g

Obejrzyj przygotowanie przepisu w formie wideo:

Szukasz więcej deserów zgodnych z dietą keto?

Jeśli masz ochotę na słodkie zakończenie posiłku, zachowując zasady diety keto, zachęcam do zerknięcia na naszą kategorię Desery. Znajdziesz tam bogate propozycje deserów, które harmonijnie wpasowują się w koncepcję odżywiania ketogenicznego. Daj się ponieść słodkim pokusom, dbając jednocześnie o odpowiednią bilans makroskładników. Zanurz się w świecie keto deserów i delektuj się każdym kęsem!

Keto budyń, Zielony Keto Koktajl, Keto Tiramisu, Keto Sernik malinowy, Keto deser z mascarpone, Keto tort, Keto ciasto, Keto biszkopt, Ciasteczka z kawałkami czekolady, Keto pierniczki, Puszysty omlet na słodko, Keto donuty, Mini serniczki matcha, Keto brownie z karmelem, Shake czekoladowo – migdałowy, Keto lemoniada limonkowa & mango, Keto Lody – Różne smaki, Szybki sernik brzoswiniowy, Keto Muffiny, Keto lemoniada malinowa, Keto naleśniki na słodko i słono, Keto ciastka z kawałkami czekolady

Otrzymaj Produkt Gdy Tylko się pojawi! Zostaw adres e-mail poniżej i bądź na bieżąco.
TWÓJ KOSZYK