OFICJALNY SKLEP W POLSCE
Ciasteczka Keto Z Mąki Migdałowej
Niskowęglowodanowe ciasteczka z mąki migdałowej to pyszności, które zaspokoją Twoje pragnienie na coś słodkiego, nie wpływając negatywnie na stan ketozy. Delikatne rogaliki bazują na mące migdałowej, będącej niskowęglowodanowym zamiennikiem mąki pszennej. Dzięki temu są nie tylko pełne smaku, ale także bogate w źródło zdrowych tłuszczów i białka, stanowiąc idealny wybór dla osób na diecie keto. Dodatek erytrytolu, izolatu białka waniliowego i laski wanilii sprawia, że ciasteczka zachwycają słodkim, waniliowym smakiem i aromatycznym zapachem, który kusi już od momentu pieczenia! Każdy kęs ciasteczek z mąki migdałowej to połączenie kruchej tekstury z pysznym smakiem wanilii, które satysfakcjonuje podniebienie i sprawia, że ciężko oprzeć się kolejnemu ciastku!
Ilość porcji:5
Czas przygotowania:60 minut
Kalorie:373 kcal (jedna porcja)
Przepis na keto ciasteczka z mąki migdałowej
Składniki:
- 150g mąki migdałowej
- 120g masła
- 1 żółtko jajka
- 40g erytrytolu
- 1 świeża laska wanilii
- 1 łyżka pudru z erytrytolu
- 1 łyżka BeKeto izolatu białka waniliowego
Dlaczego Erytrytol jest istotny?
Bio Erytrytol:
- Nada ciasteczkom idealną słodycz, bez podnoszenia poziomu cukru we krwi
- Nie zawiera żadnych kalorii i węglowodanów
Amelia Szczepańska
Keto DietetykUżyte w przepisie:
-
Idealnie Przyswajalny & LekkostrawnyBESTSELLEROlej MCT w Proszku – Kokos & Biała Czekolada 300g114,90 zł✔ może być stosowany jako źródło tłuszczów w diecie ketogenicznej lub niskowęglowodanowej
✔ dostarcza średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które są łatwiej trawione niż długołańcuchowe
✔ może wspierać utrzymanie stabilnej podaży energii w diecie, przy zachowaniu zalecanej kaloryczności
✔ pomaga w utrzymaniu różnorodnej i zbilansowanej diety
✔ forma proszku ułatwia dodawanie do napojów, koktajli i posiłków
-
Idealny Zamiennik CukruBIO Erytrytol 500g25,90 zł✔ Nie podnosi poziomu cukru we krwi
✔ Zawartość węglowodanów netto 0g na 100g
✔ Całkowicie nieprzyswajalny przez organizm
✔ Najlepszy zamiennik cukru
Przygotowanie:
Wystarczy kilka podstawowych składników i odrobina czasu, aby cieszyć się domowymi, zdrowymi ciasteczkami. Po krótkim schłodzeniu ciasta, wystarczy uformować półksiężyce i upiec je na złocisty kolor. Na koniec posypać je pudrem z erytrytolu, nadając im dodatkowej słodyczy i jeszcze bardziej apetycznego wyglądu. Niskowęglowodanowe półksiężyce waniliowe są idealnym wyborem na każdą okazję – od codziennych przekąsek po przyjęcia ze znajomymi, czy rodziną. Zaskocz swoich bliskich pysznymi, zdrowymi ciasteczkami, które udowadniają, że dieta keto może być pełna smaku i różnorodności. Wypróbuj nasz przepis i przekonaj się, że połączenie zdrowego stylu życia i przyjemności z jedzenia jest możliwe!
Rozpuść masło i ostudź. Mąkę migdałową połącz z erytrytolem i BeKeto izolatem białka.
Dodaj płynne masło oraz żółtko jajka. Laskę wanilii przekrój wzdłuż i nożem wydrąż ziarenka, dodaj je do masy.
Uformuj z ciasta rulon i umieść go w lodówce na 1.5 godziny. Po tym czasie pokrój go na odcinki 5-8 cm i uformuj w dłoniach zgrabne rogaliki.
Przełóż je na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i umieść w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.
Piecz przez 15 min. Gotowe rogaliki obsyp obficie pudrem z mielonego erytrytolu.
SMACZNEGO!
Odbierz Keto Jadłospis!
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA I OTRZYMAJ GOTOWY JADŁOSPIS ORAZ POWIADOMIENIA O NOWYCH PRZEPISACH.
Makro na jedną porcję:
- Kalorie: 373 kcal
- Tłuszcz: 36 g
- Węglowodany: 6,74 g
- Węglowodany netto: 2,88 g
- Białko: 8,28 g
- Błonnik: 3,86 g
Produkty wybrane dla Ciebie. Idealne w kuchni i nie tylko:
Szukasz więcej deserów keto?
Nasze przepisy są proste do wykonania i w pełni zgodne z zasadami diety keto, co pozwala na delektowanie się pysznymi deserami bez troski o węglowodany. Dołącz do nas, aby poznać smakowite, zdrowe przepisy na desery keto, które całkowicie odmienią Twoje kulinarne doświadczenia!
Zielony Keto Koktajl, Keto Tiramisu, Keto deser z mascarpone, Keto tort, Keto ciasto, Keto biszkopt, Ciasteczka z kawałkami czekolady, Keto pierniczki, Keto tarta, Puszysty omlet na słodko, Keto donuty, Mini serniczki matcha, Keto brownie z karmelem, Shake czekoladowo – migdałowy, Keto lemoniada limonkowa & mango, Keto Lody – Różne smaki, Keto sernik, Keto Muffiny, Keto lemoniada malinowa, Keto naleśniki na słodko i słono, Keto ciastka z kawałkami czekolady
