Keto pączki

Czy myślisz, że dieta ketogeniczna oznacza rezygnację ze słodkich przysmaków? Nic bardziej mylnego! Z naszym przepisem na pączki keto, możesz cieszyć się każdym kęsem bez poczucia winy. Te pączki nie tylko zadowolą Twoje podniebienie, ale także wzmocnią Twoje zdrowie i pomogą w utrzymaniu ketozy.

Idealne dla Wszystkich, Niezależnie od Okazji Niezależnie od tego, czy szukasz idealnego przysmaku na specjalną okazję, czy po prostu chcesz zaskoczyć rodzinę zdrowymi słodkościami na weekend, nasze pączki keto są doskonałym wyborem. Dzięki wykorzystaniu naturalnych składników, jak mąka migdałowa, mąka kokosowa oraz erytrytol, te pączki są bezglutenowe, niskowęglowodanowe i odpowiednie dla każdego, kto stosuje dietę ketogeniczną, paleo czy cierpi na nietolerancję glutenu.

Zdrowe Składniki, Pyszne Wyniki Każdy składnik w naszym przepisie został starannie wybrany, aby zapewnić najlepsze doznania smakowe bez kompromisów w kwestii zdrowia:

• Mąka migdałowa i kokosowa: Bogate w zdrowe tłuszcze i błonnik, a także doskonałe źródło protein, te mąki są idealną alternatywą dla tradycyjnych mąk pełnych węglowodanów.
• Erytrytol: Naturalny słodzik, który nie podnosi poziomu cukru we krwi, idealny dla diabetyków i osób na diecie keto.
• Przyprawy: Cynamon i kardamon nie tylko wzbogacają smak naszych pączków, ale także posiadają właściwości przeciwzapalne i mogą poprawiać metabolizm.

Przepis na pączki keto

Dlaczego keto dżem w przepisie?

Keto dżem:

• Keto dżem jest Całkowicie bez dodatku cukru
• Wegański i bezglutenowy
• Zaledwie 107 kcal w 100 g

Amelia Szczepańska

Keto Dietetyk

Użyte w przepisie:

• 

  Wegański i Bezglutenowy
  Keto Dżem™ Soczysta Brzoskwinia 200g
  15,99 zł

  ✔ Całkowicie bez dodatku cukru

  ✔ Wegański i bezglutenowy

  ✔ Zaledwie 107 kcal w 100 g

  ✔ Doskonały zamiennik klasycznego dżemu

  ilość Keto Dżem™ Soczysta Brzoskwinia 200g

  Dodaj do koszyka

Przygotowanie:

Przygotowanie Keto pączków jest szybkie i nie wymagające od Ciebie specjalnych umiejętności kulinarnych, dzięki czemu możesz cieszyć się deserem bez zbędnego wysiłku i dużej ilości czasu spędzonego w kuchni. Idealne na każdą okazję – od codziennych przekąsek po wyjątkowe spotkania z przyjaciółmi lub rodziną. Zaskocz swoich bliskich zdrowym, a jednocześnie pysznym deserem, który udowadnia, że dieta keto może być bogata w smaki, które kochasz!

Oddziel białka od żółtek.

Białka z solą ubij na gęstą pianę

Do dużej misy dodaj mąki, żółtka, rozpuszczone, schodzone masło, erytrytol oraz przyprawy.

Dodaj ubite białka.

Uformuj zgrabne kulki i smaż na rozgrzanym do 170 stopni oleju.

Wysmażone pączki nadziewaj dżemem BeKeto przy pomocy szprycy.

Posyp puderem z erytrytolu i udekoruj liofilizowanymi malinami.

PYSZNE, ZDROWE, ŁATWE I KETO.

Odbierz Keto Jadłospis!

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA I OTRZYMAJ GOTOWY JADŁOSPIS ORAZ POWIADOMIENIA O NOWYCH PRZEPISACH.

Subscription Form Recipes

Subscribe

Imię

E-mail

Zapisz się!

Makro na jedną porcję:

• Kalorie: 400,4 kcal
• Tłuszcz: 38,0 g
• Węglowodany: 9,8 g
• Węglowodany netto: 3,5 g
• Białko: 7,2 g

Produkty wybrane dla Ciebie. Idealne w kuchni i nie tylko:

Szukasz więcej deserów zgodnych z keto?

Zapraszamy do naszego wyjątkowego działu przepisów keto, stworzonego z myślą o miłośnikach słodkości, którzy przestrzegają diety niskowęglowodanowej. Nasze łatwe do wykonania przepisy idealnie wpasowują się w zasady diety keto, pozwalając cieszyć się smacznymi deserami keto bez zmartwień o węglowodany. Dołącz do nas i odkryj pyszne, zdrowe przepisy keto, które na nowo zdefiniują Twoje doświadczenie kulinarne!

Zielony Keto Koktajl, Keto Tiramisu, Keto deser z mascarpone, Keto tort, Keto ciasto, Keto biszkopt, Ciasteczka z kawałkami czekolady, Keto pierniczki, Keto tarta, Puszysty omlet na słodko, Keto donuty, Mini serniczki matcha, Keto brownie z karmelem, Shake czekoladowo – migdałowy, Keto lemoniada limonkowa & mango, Keto Lody – Różne smaki, Keto sernik, Keto Muffiny, Keto lemoniada malinowa, Keto naleśniki na słodko i słono, Keto ciastka z kawałkami czekolady