Koszyk zakupów
Delivery Icon Do darmowej dostawy brakuje Ci 249.00

Brak produktów w koszyku.

Safety Payments Icon Gwarantowana bezpieczna transakcja

Keto donuty

Keto donuty to doskonałe połączenie mąki kokosowej i migdałowej, wzbogacone o kolagen Dzika Malina, który nadając im pysznego, malinowego smaku, wspiera również kondycję skóry, włosów i paznokci. Dzięki erytrytolowi, donuty są satysfakcjonująco słodkie, jednocześnie nie zawierając dodatku cukru. Ekstrakt waniliowy nadaje im aromatycznego smaku i zapachu wanilii, który doskonale uzupełniają rozpływająca się w ustach ciemna czekolada i stanowiące atrakcyjną dekorację, jadalne kwiaty. Keto donuty to zdrowa i niskowęglowodanowa alternatywa, która idealnie sprawdzi się w Tłusty czwartek, ale nie tylko! Przyjęcia urodzinowe, imprezy rodzinne lub po prostu wolny weekend to czas, na który warto je przygotować!

Ilość porcji:3
Czas przygotowania:40 minut
Kalorie:356 (jedna porcja)

Przepis na keto donuty

Składniki:

Na donuty:

  • 40g kolagenu Dzika Malina
  • 30 g mąki kokosowej
  • 110 g mąki migdałowej
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 60 g erytrytolu
  • szczypta soli
  • 2 jajka
  • 1 żółtko
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 3 łyżki mleka roślinnego

Na polewę:

  • 30 g gorzkiej ciemniej czekolady
  • 1 łyżka oleju kokosowego lub masła klarowanego
  • Kwiaty jadalne do dekoracji

Po co Kolagen z Olejem MCT w przepisie?

Kolagen z Olejem MCT w proszku o smaku dzikiej maliny:
Keto dietetyk Amelia Szczepańska
Amelia Szczepańska
Keto Dietetyk

Użyte w tym przepisie:

  • BIO-Organic-ErythritolBIO Organic Erythrytol 500g BEKETO
    Idealny Zamiennik Cukru
    BIO Erytrytol 500g
    24,90 

    ✔ Nie podnosi poziomu cukru we krwi

    ✔ Zawartość węglowodanów netto 0g na 100g

    ✔ Całkowicie nieprzyswajalny przez organizm

    ✔ Najlepszy zamiennik cukru

    Dodaj do koszyka
  • Vegan Keto Chocolate MCT Oil Classic Dark Composition2Weganska Keto Czekolada z Olejem MCT Ciemna Klasyczna 80g BeKeto
    1.2g Węglowodanów Netto w Porcji
    Wegańska Keto Czekolada z Olejem MCT – Ciemna Klasyczna 80g
    14,90 

    ✔ Zero dodanych cukrów

    ✔ Nie powoduje skoków insuliny

    ✔ Zawiera dodatek najzdrowszego oleju MCT

    ✔ Doskonała czekolada o najniższej zawartości węglowodanów

    ✔ Bezglutenowa, odpowiednia dla wegan

    Dodaj do koszyka
  • Keto Collagen MCT Oil Wild Raspberry 1Collagen Fresh Strawberry NO BIO
    11000 mg Kolagenu w Porcji
    Keto Kolagen z olejem MCT – Dzika Malina 300G
    109,00 

    ✔ Wzmacnia włosy, skórę i paznokcie

    ✔ Wspiera proces formowania DNA

    ✔ Aż 11000 mg kolagenu typu I w jednej porcji

    ✔ Dodatek MCT zapewnia zastrzyk energii

    ✔ Niska masa cząsteczkowa = wysoka wchłanialność

    Dodaj do koszyka
Przygotowanie:
Jeśli marzysz o smacznym deserze, który nie tylko zachwyci Twoje kubki smakowe, ale również będzie zgodny z zasadami diety keto, nasz przepis na Keto Donuty jest właśnie tym, czego potrzebujesz! Ich przygotowanie jest proste i nie zajmuje dużo czasu, dzięki czemu możesz cieszyć się domowymi słodkościami bez konieczności spędzania wielu godzin w kuchni. Keto donuty to doskonały sposób na wprowadzenie zdrowych, niskowęglowodanowych przekąsek do swojej diety.
Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni.

W dużej misce mieszamy wszystkie suche składniki, w mniejszej – roztrzepujemy jajka i żółtko z mlekiem i ekstraktem. Wlewamy do suchych składników i mieszamy szpatułką do połączenia składników – ciasto będzie gęste.

Wykładamy do foremek do pieczenia donutów. Pieczemy 20 minut.

Studzimy, następnie wyjmujemy bardzo ostrożnie i powoli z foremki.

Czekoladę rozpuszczamy z olejem, maczamy w niej donuty, posypujemy kwiatami jadalnymi i wstawiamy do lodówki do zastygnięcia.

To wszystko, smacznego!

donuty W STYLU BEKETO™ GOTOWY!

Makro na jedną porcję:

  • Kalorie: 356 kcal
  • Tłuszcz: 21g
  • Węglowodany: 20,2 g
  • Węglowodany netto: 12,3 g
  • Białko: 26,3 g

potrzebujesz więcej przepisów na desery keto?

Zapoznaj się z naszym kulinarnym zbiorem i otwórz drzwi do twórczej podróży po świecie keto słodkości. Niezależnie od Twojego poziomu umiejętności kulinarnych, nasze przepisy na desery keto dostarczą Ci wyjątkowych pomysłów, które pozostaną w zgodzie z reżimem niskowęglowodanowym.

Keto budyń, Zielony Keto Koktajl, Keto Tiramisu, Keto sernik,Keto deser z mascarpone, Keto tort, Keto ciasto, Keto biszkopt, Ciasteczka z kawałkami czekolady, Keto pierniczki, Keto tarta, Puszysty omlet na słodko, Mini serniczki matcha, Keto brownie z karmelem, Shake czekoladowo – migdałowy, Keto lemoniada limonkowa & mango, Keto Lody – Różne smaki, Keto Muffiny, Keto lemoniada malinowa, Keto naleśniki na słodko i słono, Keto ciastka z kawałkami czekolady

Otrzymaj Produkt Gdy Tylko się pojawi! Zostaw adres e-mail poniżej i bądź na bieżąco.
TWÓJ KOSZYK