Keto Koszyk
Delivery Icon Do darmowej dostawy brakuje Ci 249.00

Brak produktów w koszyku.

Safety Payments Icon Gwarantowana bezpieczna transakcja

Keto donuty

Keto donuty to keto słodycz, który idealnie sprawdzi się w tłusty czwartek, ale nie tylko! Przyjęcia urodzinowe, imprezy rodzinne lub po prostu wolny weekend to czas, na który warto przygotować te pyszności. Uśmiech na twarzy najbliższych gwarantowany. Nasza propozycja będzie doskonałym wyborem dla osób, które są na diecie keto lub jakiekolwiek innej niskowęglowodanowej.

Ilość porcji:3
Czas przygotowania:40 minut
Kalorie:356 (jedna porcja)

Przepis na keto donuty

Składniki:

Na donuty:

  • 40g kolagenu Dzika Malina
  • 30 g mąki kokosowej
  • 110 g mąki migdałowej
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 60 g erytrytolu
  • szczypta soli
  • 2 jajka
  • 1 żółtko
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 3 łyżki mleka roślinnego

Na polewę:

  • 30 g gorzkiej ciemniej czekolady
  • 1 łyżka oleju kokosowego lub masła klarowanego
  • Kwiaty jadalne do dekoracji

Po co Kolagen z Olejem MCT w przepisie?

Kolagen z Olejem MCT w proszku o smaku dzikiej maliny:
Keto dietetyk Amelia Szczepańska
Amelia Szczepańska
Keto Dietetyk

Użyte w tym przepisie:

  • BIO-Organic-ErythritolBIO Organic Erythrytol 500g BEKETO
    Idealny Zamiennik Cukru

    BIO Erytrytol 500g

    24,90 

    ✔ Certyfikowany Ekologiczny Produkt

    ✔ Nie podnosi poziomu cukru we krwi

    ✔ Zawartość węglowodanów netto 0g na 100g

    ✔ Całkowicie nieprzyswajalny przez organizm

    ✔ Najlepszy zamiennik cukru

    Dodaj do koszyka
  • Packshot czekolada tabliczkaWeganska Keto Czekolada z Olejem MCT Ciemna Klasyczna 80g BeKeto
    1.2g Węglowodanów Netto w Porcji

    Wegańska Keto Czekolada z Olejem MCT – Ciemna Klasyczna 80g

    14,90 

    ✔ Zero dodanych cukrów

    ✔ Nie powoduje skoków insuliny

    ✔ Zawiera dodatek najzdrowszego oleju MCT

    ✔ Doskonała czekolada o najniższej zawartości węglowodanów

    ✔ Bezglutenowa, odpowiednia dla wegan

    Dodaj do koszyka
  • Keto Collagen MCT Oil Wild Raspberry 1Collagen Fresh Strawberry NO BIO
    Czysty, Hydrolizowany kolagen + MCT

    Keto Kolagen z olejem MCT – Dzika Malina 300G

    109,00 

    ✔ Wzmacnia włosy, skórę i paznokcie

    ✔ Wspiera proces formowania DNA

    ✔ Najzdrowsze źródło białka i tłuszczu

    ✔ Zapewnia stabilny zastrzyk energii

    ✔ Niska masa cząsteczkowa = wysoka wchłanialność

    Dodaj do koszyka
Przygotowanie:
Nasze donuty nie będą smażone, tylko pieczone. Smak będzie zaskakujący, ale gwarantujemy, że zasmakują Wam bardziej niż pączki w klasycznym wydaniu. Stworzone są na bazie mąki migdałowej i kokosowej. Są to dwie mąki, na które warto się zdecydować na diecie keto i low-carb. Dodatek pysznego Keto Kolagenu z olejem MCT o smaku Dzikiej Maliny idealnie komponuje się z polewą z ciemnej czekolady. Kolagen malinowy śmiało możesz zastąpić innym np. tym o smaku Francuskiej Wanilii czy Świeżej Truskawki.
Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni.

W dużej misce mieszamy wszystkie suche składniki, w mniejszej – roztrzepujemy jajka i żółtko z mlekiem i ekstraktem. Wlewamy do suchych składników i mieszamy szpatułką do połączenia składników – ciasto będzie gęste.

Wykładamy do foremek do pieczenia donutów. Pieczemy 20 minut.

Studzimy, następnie wyjmujemy bardzo ostrożnie i powoli z foremki.

Czekoladę rozpuszczamy z olejem, maczamy w niej donuty, posypujemy kwiatami jadalnymi i wstawiamy do lodówki do zastygnięcia.

To wszystko, smacznego!

donuty W STYLU BEKETO™ GOTOWY!

Makro na jedną porcję:

  • Kalorie: 356 kcal
  • Tłuszcz: 21g
  • Węglowodany: 20,2 g
  • Węglowodany netto: 12,3 g
  • Białko: 26,3 g

potrzebujesz więcej przepisów na desery keto?

Zapoznaj się z naszym kulinarnym zbiorem i otwórz drzwi do twórczej podróży po świecie keto słodkości. Niezależnie od Twojego poziomu umiejętności kulinarnych, nasze przepisy na desery keto dostarczą Ci wyjątkowych pomysłów, które pozostaną w zgodzie z reżimem niskowęglowodanowym.

Keto budyń, Zielony Keto Koktajl, Keto Tiramisu, Keto Sernik malinowy, Keto deser z mascarpone, Keto tort, Keto ciasto, Keto biszkopt, Ciasteczka z kawałkami czekolady, Keto pierniczki, Keto tarta, Puszysty omlet na słodko, Mini serniczki matcha, Keto brownie z karmelem, Shake czekoladowo – migdałowy, Keto lemoniada limonkowa & mango, Keto Lody – Różne smaki, Szybki sernik brzoswiniowy, Keto Muffiny, Keto lemoniada malinowa, Keto naleśniki na słodko i słono, Keto ciastka z kawałkami czekolady

Otrzymaj Produkt Gdy Tylko się pojawi! Zostaw adres e-mail poniżej i bądź na bieżąco.
TWÓJ KOSZYK