Keto rafaello

Przepis na Keto rafaello to doskonały wybór dla wszystkich miłośników kokosowych słodyczy! Pyszne kuleczki kokosowe są nie tylko niskowęglowodanowe, ale również niezwykle smaczne i satysfakcjonujące dla podniebienia. Stanowią połączenie delikatnego serka mascarpone, aromatycznych wiórków kokosowych i chrupiących migdałów, w otoczeniu subtelnej słodyczy erytrytolu i wanilii. Nasze Keto rafaello to idealna propozycja na zdrową przekąskę, która zaspokoi Twoją chęć na słodkie, nie łamiąc przy tym zasad diety keto. Wykorzystanie mąki migdałowej i MCT w proszku o smaku kokosa i białej czekolady od BeKeto dodaje kuleczkom wyjątkowej konsystencji i bogactwa smaku. Dzięki MCT w proszku, nasza wersja rafaello dostarcza również dodatkowej porcji zdrowych tłuszczów, wspierających dietę keto.

Przepis na keto rafaello

Dlaczego Bio Erytrytol jest istotny w tym przepisie?

Bio Erytrytol:

• Nada rafaello idealną słodycz, bez podnoszenia poziomu cukru we krwi
• Nie zawiera żadnych kalorii i węglowodanów

Amelia Szczepańska

Keto Dietetyk

Użyte w przepisie:

• 

  Idealnie Przyswajalny & Lekkostrawny
  BESTSELLER
  Olej MCT w Proszku – Kokos & Biała Czekolada 300g
  114,90 zł

  ✔ może być stosowany jako źródło tłuszczów w diecie ketogenicznej lub niskowęglowodanowej

  ✔ dostarcza średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które są łatwiej trawione niż długołańcuchowe

  ✔ może wspierać utrzymanie stabilnej podaży energii w diecie, przy zachowaniu zalecanej kaloryczności

  ✔ pomaga w utrzymaniu różnorodnej i zbilansowanej diety

  ✔ forma proszku ułatwia dodawanie do napojów, koktajli i posiłków

  ilość Olej MCT w Proszku - Kokos & Biała Czekolada 300g

  Dodaj do koszyka

• 

  Idealny Zamiennik Cukru
  BIO Erytrytol 500g
  25,90 zł

  ✔ Nie podnosi poziomu cukru we krwi

  ✔ Zawartość węglowodanów netto 0g na 100g

  ✔ Całkowicie nieprzyswajalny przez organizm

  ✔ Najlepszy zamiennik cukru

  ilość BIO Erytrytol 500g

  Dodaj do koszyka

Przygotowanie:

Przygotowanie Keto rafaello jest banalnie proste! Wystarczy wymieszać składniki, uformować kuleczki i schłodzić je w lodówce. Sparzone i obrane migdały w środku każdego rafaello dodają im chrupiącego akcentu, a dzięki wiórkom kokosowym pokrywającym całą powierzchnię kuleczek, ich wygląd jest tak samo apetyczny jak i smak! Keto rafaello świetnie sprawdzą się jako przekąska do kawy, deser, czy jako zdrowa alternatywa dla tradycyjnych słodyczy, nieodbiegająca smakiem od ich tradycyjnej wersji!

Wymieszaj mąkę z wiórkami kokosowymi i serkiem mascarpone.

Erytrytol utrzyj w moździerzu na puder. Dodaj do masy wraz z BeKeto MCT w proszku.

Laskę wanilii przekrój wzdłuż i dodaj ziarna do ciasta. Sparz migdały we wrzątku i zdejmij z nich skórkę.

W dłoniach uformuj małe kulki a w środku umieść migdał. Obtocz w wiórkach kokosowych.

Umieść w lodówce na co najmniej dwie godziny.

SMACZNEGO!

Odbierz Keto Jadłospis!

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA I OTRZYMAJ GOTOWY JADŁOSPIS ORAZ POWIADOMIENIA O NOWYCH PRZEPISACH.

Subscription Form Recipes

Newsletter

Imię

E-mail

Zapisz się!

Makro na jedną porcję:

• Kalorie: 462,6 kcal
• Tłuszcz: 43,8 g
• Węglowodany: 16,8 g
• Węglowodany netto: 5,0 g
• Białko: 6,9 g
• Błonnik: 11,8 g

Produkty wybrane dla Ciebie. Idealne w kuchni i nie tylko:

Szukasz więcej deserów keto?

Nasze przepisy są proste do wykonania i w pełni zgodne z zasadami diety keto, co pozwala na delektowanie się pysznymi deserami bez troski o węglowodany. Dołącz do nas, aby poznać smakowite, zdrowe przepisy na desery keto, które całkowicie odmienią Twoje kulinarne doświadczenia!

Zielony Keto Koktajl, Keto Tiramisu, Keto deser z mascarpone, Keto tort, Keto ciasto, Keto biszkopt, Ciasteczka z kawałkami czekolady, Keto pierniczki, Keto tarta, Puszysty omlet na słodko, Keto donuty, Mini serniczki matcha, Keto brownie z karmelem, Shake czekoladowo – migdałowy, Keto lemoniada limonkowa & mango, Keto Lody – Różne smaki, Keto sernik, Keto Muffiny, Keto lemoniada malinowa, Keto naleśniki na słodko i słono, Keto ciastka z kawałkami czekolady