Keto Koszyk
Delivery Icon Do darmowej dostawy brakuje Ci 249.00

Brak produktów w koszyku.

Safety Payments Icon Gwarantowana bezpieczna transakcja

Puszysty omlet na słodko

Dutch Baby to pyszny, puszysty omlet, który w naszym wydaniu przygotowany jest na słodko. Wykonasz go w zaledwie parę chwil, a świetne dodatki sprawią, że rozkoszować się nim będziesz znacznie dłużej. Wszystkie niezbędne składniki, na pewno posiadasz w swojej kuchni. Jak widzisz, dieta ketogeniczna i niskowęglowodanowa nie musi być monotonna.

Ilość porcji:2
Czas przygotowania:25 minut
Kalorie:444 (jedna porcja)

Przepis na dutch baby

Składniki:
  • 4 jajka
  • 75 g mąki migdałowej
  • 125 ml mleka migdałowego
  • garść migdałów
  • ulubiony Keto Krem
  • 1 łyżka Oleju MCT C8+C10
  • Erytrol

Po co Olej MCT w przepisie?

olej mct c8+c10:
Keto dietetyk Amelia Szczepańska
Amelia Szczepańska
Keto Dietetyk

Użyte w tym przepisie:

  • MCT OIL C8C10 500ml 1 1MCT Oil C8C10 500ML No BIO
    Właściwości Przeciwzapalne

    Olej MCT C8+C10 500ml

    67,90 

    ✔ Gwarantuje natychmiastowy zastrzyk energii

    ✔ Wspiera procesy poznawcze mózgu

    ✔ Ogranicza apetyt i daje uczucie sytości

    ✔ Wspomaga zwiększoną wydajność ćwiczeń

    Dodaj do koszyka
  • BIO-Organic-ErythritolBIO Organic Erythrytol 500g BEKETO
    Idealny Zamiennik Cukru

    BIO Erytrytol 500g

    24,90 

    ✔ Certyfikowany Ekologiczny Produkt

    ✔ Nie podnosi poziomu cukru we krwi

    ✔ Zawartość węglowodanów netto 0g na 100g

    ✔ Całkowicie nieprzyswajalny przez organizm

    ✔ Najlepszy zamiennik cukru

    Dodaj do koszyka
  • Keto Cream Almond Vanilla1Keto Cream Almond Vanilla NO BIO
    1.9g Węglowodanów Netto + MCT
    BESTSELLER

    Keto Krem™ Migdał & Wanilia 250g

    36,90 

    ✔ Wegański i bezglutenowy

    ✔ Całkowicie bez dodatku cukru

    ✔ 51g zdrowych tłuszczów na 100 gram produktu

    ✔ Prosty i doskonały skład

    Dodaj do koszyka
  • Keto Cream Pecan Salted Caramel1Keto Cream Pecan Salted Caramel NO BIO
    2.3g Węglowodanów Netto + MCT

    Keto Krem™ Pekan & Słony Karmel 250g

    36,90 

    ✔ Wegański i bezglutenowy

    ✔ Całkowicie bez dodatku cukru

    ✔ 47g zdrowych tłuszczów na 100 gram produktu

    ✔ Prosty i doskonały skład

    Dodaj do koszyka
Przygotowanie:
Przepis na puszysty i pyszny keto omlet to sposób, od którego będziesz chciał rozpoczynać każdy swój dzień! Połączenie wszystkich składników zajmie Ci jedyne 5 minut, następnie 20 minut w piekarniku i gotowe. Dodatek Oleju MCT C8+C10 sprawi, że będziesz miał energię na cały dzień.
Wbij jajka do miski. Dodaj soli i pieprzu.

Rozgrzej patelnię, następnie usmaż drobno pokrojony boczek.

Zetrzyj ser cheddar na tarce o grubych oczkach. Odstaw na bok.

Pokrój czerwoną paprykę i cebulę w małe kostki. Przełóż na patelnię i smaż do momentu aż staną się miękkie. Po usmażeniu, odłóż boczek wraz z warzywami na talerz.

Wlej ubite trzepaczką jajka na lekko rozgrzaną patelnię i czekaj do momentu aż brzegi się zetną.

Następnie równomiernie rozprowadź warzywa i ser na omlecie. Złóż w pół i poczekaj kilka minut do roztopienia sera. Na koniec polej olejem MCT BeKeto™ i podawaj z posiekanym szczypiorkiem.
dutch baby
dutch baby W STYLU BEKETO™ GOTOWY!

Makro na jedną porcję:

  • Kalorie: 444 kcal
  • Tłuszcz: 31 g
  • Węglowodany: 19,5 g
  • Węglowodany netto: 12,7 g
  • Białko: 30,5 g

Obejrzyj przygotowanie przepisu w formie wideo:

Desery keto wybrane specjalnie dla Ciebie

Desery keto, które pokochasz: Nasza kolekcja przepisów na desery keto oferuje mnóstwo smacznych, niskowęglowodanowych opcji, abyś mógł cieszyć się słodkościami bez wpływu na dietę. Od prostych przysmaków po wyrafinowane kreacje – mamy wszystko, aby zaspokoić Twoje kulinarne zachcianki. Zacznij eksplorować i ciesz się słodkimi keto deserami każdego dnia!

Keto budyń, Zielony Keto Koktajl, Keto Tiramisu, Keto Sernik malinowy, Keto deser z mascarpone, Keto tort, Keto ciasto, Keto biszkopt,Ciasteczka z kawałkami czekolady, Keto pierniczki, Keto tarta, Keto donuty, Mini serniczki matcha, Keto brownie z karmelem, Shake czekoladowo – migdałowy, Keto lemoniada limonkowa & mango, Keto Lody – Różne smaki, Szybki sernik brzoswiniowy, Keto Muffiny, Keto lemoniada malinowa, Keto naleśniki na słodko i słono, Keto ciastka z kawałkami czekolady

Otrzymaj Produkt Gdy Tylko się pojawi! Zostaw adres e-mail poniżej i bądź na bieżąco.
TWÓJ KOSZYK