OFICJALNY SKLEP W POLSCE
Keto budyń
Jeśli jesteś na diecie keto i marzysz o deserze, który jest jednocześnie pyszny, zdrowy i zgodny z Twoimi zasadami żywieniowymi, nasz przepis na Keto Budyń jest idealnym wyborem! Deser łączy w sobie kremową konsystencję, bogaty smak czekolady i zdrowe składniki, tworząc smaczną i satysfakcjonującą słodkość, która zaspokoja ochotę na coś słodkiego w zdrowy i świadomy sposób.
Kremowe mleczko kokosowe w połączeniu z gładką śmietaną tworzy lekką, pysznie kremową bazę, która dzięki dodatkowi kakao i erytrytolu zyskuje głęboki, czekoladowy i wystarczająco intensywny smak, by zadowolić każdego miłośnika czekolady! Izolat białka i kolagen z dodatkiem MCT wzbogacają posiłek o źródło białka i zdrowych tłuszczy, dzięki czemu budyń nie tylko pysznie smakuje, ale również pomaga utrzymać uczucie sytości na dłużej. Całość uzupełniają świeże maliny i płatki kokosa, stanowiące zarówno atrakcyjną dla oka dekorację, jak i urozmaicające Keto Budyń o świeży, kontrastujący do słodkości czekolady smak.
Ilość porcji:3
Czas przygotowania:30 minut
Kalorie:423 (jedna porcja)
Przepis na keto budyń
Składniki:
- 250 ml mleczka kokosowego,
- 200 ml śmietany 30%,
- 1 łyżka kakao,
- 3 g gumy guar
- 1 łyżka erytrytolu
- 1 łyżka płatków kokosowych
- 9 malin
- 2 łyżki Keto Izolat Białka z MCT – Naturalna Czekolada
- 1 łyżka Keto Kolagen z olejem MCT – Naturalna Czekolada
Przygotowanie Keto Budyniu jest szybkie i banalnie proste, dzięki czemu możesz cieszyć się jego smakiem bez konieczności spędzania wielu godzin w kuchni. Wystarczy kilka minut, aby stworzyć pyszny, czekoladowy deser, który po schłodzeniu w lodówce nabiera jeszcze bardziej aksamitnej konsystencji, która wręcz rozpływa się w ustach!
Wypróbuj nasz przepis na Keto Budyń i przekonaj się, jak łatwo można połączyć przyjemność ze słodyczy z korzyściami zdrowotnymi. Każda porcja pysznego budyniu dostarczy Ci mnóstwo radości i satysfakcji, jednocześnie wspierając Twoją dietę keto. Smacznego!
Dlaczego Izolat jest istotny w tym przepisie?
Izolat Białka:
- Zapewni budyniowi przepyszny i niezastąpiony smak czekolady oraz pomoc w produkcji ciał ketonowych
- Jest najlepszej jakości źródłem łatwo przyswajalnego białka
- Wspomaga regenerację mięśni po wysiłku fizycznym i wspiera budowanie masy mięśniowej
Amelia Szczepańska
Keto DietetykUżyte w tym przepisie:
-
Najczystsza Forma Białka + MCTKeto Izolat Białka z MCT – Naturalna Czekolada 800g214,90 zł✔ Wspomaga budowę masy mięśniowej
✔ Wspomaga regenerację mięśni i zwiększa wydolność organizmu
✔ Wspiera proces odchudzania
✔ Zwiększa uczucie sytości
✔ Dzięki zawartości MCT dodaje dodatkowej dawki energii
✔ Pyszny, naturalny smak
-
11000 mg Kolagenu w PorcjiKeto Kolagen z olejem MCT – Naturalna Czekolada 300g114,90 zł✔ Wzmacnia włosy, skórę i paznokcie
✔ Wspiera proces formowania DNA
✔ Aż 11000 mg kolagenu typu I w jednej porcji
✔ Dodatek MCT zapewnia zastrzyk energii
✔ Niska masa cząsteczkowa = wysoka wchłanialność
Przygotowanie:
Upewnij się, że masz wszystkie wymagane składniki w zasięgu ręki.
Do dużej miski wlej mleczko kokosowe. Dodaj do niego gumę guar. Ubij całość mikserem na wysokich obrotach do momentu uzyskania puszystej piany.
Do ubitego mleczka kokosowego dodaj kakao i erytrytol. Całość dokładnie wymieszaj, aż składniki dokładnie się połączą i uzyskasz jednolitą masę.
W osobnym naczyniu ubij śmietanę 30% na sztywno.
Do ubitej śmietany delikatnie, ale dokładnie wmieszaj masę z mleczka kokosowego, kakao i erytrytolu.
Do połączonych składników dodaj 2 łyżki Keto Whey Isolate Natural Chocolate BeKeto oraz 1 łyżkę Collagenu MCT Powder Natural Chocolate BeKeto. Całość dokładnie wymieszaj.
Gotowy budyń przełóż do pucharków lub miseczek. Udekoruj każdą porcję świeżymi malinami i posyp płatkami kokosa.
Keto budyń czekoladowy najlepiej smakuje schłodzony. Możesz wstawić go na chwilę do lodówki przed podaniem.
KETO budyń W STYLU BEKETO™ GOTOWy!
Odbierz Keto Jadłospis!
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA I OTRZYMAJ GOTOWY JADŁOSPIS ORAZ POWIADOMIENIA O NOWYCH PRZEPISACH.
Makro na jedną porcję:
- Kalorie: 423 kcal
- Tłuszcz: 40 g
- Węglowodany: 9,1 g
- Węglowodany netto: 3 g
- Białko: 10 g
Produkty wybrane dla Ciebie. Idealne w kuchni i nie tylko:
Szukasz większej ilości kreatywnych deserów keto?
W naszej kulinarnej skarbnicy czekają na Ciebie inspirujące przepisy na słodkie rozkosze, które nie tylko rozpłyną się w Twoich ustach, ale także spełnią zasady diety keto. Bez względu na Twój poziom umiejętności kulinarnych, nasze przepisy na desery w stylu diety keto zapewnią Ci perfekcyjną równowagę smaku i zdrowego stylu życia. Teraz możesz rozkoszować się pysznymi słodkościami, nie naruszając swojego reżimu niskowęglowodanowego. Otwórz drzwi do kreatywnej kuchennej przygody!
Zielony Keto Koktajl, Keto Tiramisu, Keto deser z mascarpone, Keto tort, Keto ciasto, Keto biszkopt, Ciasteczka z kawałkami czekolady, Keto pierniczki, Keto tarta, Puszysty omlet na słodko, Keto donuty, Mini serniczki matcha, Keto brownie z karmelem, Shake czekoladowo – migdałowy, Keto lemoniada limonkowa & mango, Keto Lody – Różne smaki, Keto sernik, Keto Muffiny, Keto lemoniada malinowa, Keto naleśniki na słodko i słono, Keto ciastka z kawałkami czekolady
