Keto Koszyk
Delivery Icon Do darmowej dostawy brakuje Ci 249.00

Brak produktów w koszyku.

Safety Payments Icon Gwarantowana bezpieczna transakcja

Keto placki kalafiorowe z pstrągiem

Placki z nowym obliczem! Przedstawiamy placki z cukinii na keto – kruche, pełne smaku i aromatu. Wykorzystując mąkę migdałową i dodatek tahini, uzyskujesz nie tylko niskowęglowodanowy przysmak, ale też głębię smaku, którą uwielbiają wszyscy miłośnicy zdrowego jedzenia. Wzbogacone o delikatny parmezan i chrupiące płatki migdałów, stają się kruchą przekąską idealną na każdą okazję. Na wierzchu delikatny, kremowy skyr dodaje świeżości i idealnie komponuje się z bazyliają tajską. Przygotuj się na prawdziwe święto smaków, które zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia!

Ilość porcji:3
Czas przygotowania:35 minut
Kalorie:500 (porcja)

Keto placki kalafiorowe – przepis

Składniki:

  • ½ kalafiora
  • ½ szklanki tartego parmezanu
  • 1 jajko
  • 2-3 łyżki mąki migdałowej
  • 2 łyżki płatków migdałów
  • Kilka gałązek kopru
  • 2 łyżki kawioru
  • ½ wędzonego pstrąga
  • 1 łyżka MCT Oil Powder BeKeto
  • Sól
  • Olej

Po co olej mct w tym przepisie?

olej mct w proszku bezsmakowy:
Keto dietetyk Amelia Szczepańska
Amelia Szczepańska
Keto Dietetyk
Przygotowanie:
Nie masz pomysłu na smaczny posiłek w stylu keto? Wypróbuj nasz przepis na keto placki kalafiorowe:
Kalafiora zetrzyj na tarce na drobnych oczkach.

Dodaj do niego parmezan, mąkę oraz jajko.

Płatki migdałów zgnieć w dłoni i skrusz. Dodaj do masy.

Koper posiekaj drobno, wrzuć do reszty składników.

Dodaj MCT Oil Powder BeKeto i posól odrobinę.

Placki smaż na rozgrzanym oleju. Gotowe danie udekoruj kawałkami pstrąga oraz kawiorem.
9A MAKING OF PLACKI KALAFIOROWE BE KETO

PODANO DO STOŁU!

Makro na jedną porcję:

  • Kalorie: 500 kcal
  • Tłuszcz: 35,2 g
  • Węglowodany: 16,1 g
  • Węglowodany netto: 11 g
  • Białko: 27,4 g

sprawdź pozostałe przepisy na keto kolacje

Odkryj naszą dedykowaną sekcję przepisów na kolacje w stylu keto, zaprojektowaną z myślą o wszystkich, którzy pragną zachować słodkie momenty, będąc na diecie niskowęglowodanowej. Łatwe w realizacji i doskonale wpasowujące się w dietę keto, nasze przepisy na ketogeniczne kolacje pozwolą Ci delektować się pysznymi kolacjami bez zmartwień o węglowodany. Przyłącz się do nas i rozpocznij swoją przygodę z apetycznymi, zdrowymi przepisami keto!

Keto Pizza, Keto ketchup, Keto burger z portobello, Keto zapiekanka, Keto placki wytrawne, Keto sushi, Polędwiczki z pieczarkami, Klasyczny keto stek, Keto szaszłyki z kurczaka, Keto sałatka: jajeczna & z tuńczykiem, awokado i czarnuszką, Keto naleśniki na słodko i słono, Gratin niskowęglowodanowy, Omlet z awokado i camembertem

Otrzymaj Produkt Gdy Tylko się pojawi! Zostaw adres e-mail poniżej i bądź na bieżąco.
TWÓJ KOSZYK