OFICJALNY SKLEP W POLSCE
Keto bułki z mascarpone
Keto bułki z mascarpone to prawidziwie pyszna alternatywa dla wysokowęglowodanowego pieczywa, która nie tylko zachwyci Twoje podniebienie, ale także dostarczy energii i składników odżywczych niezbędnych dla organizmu. Zamiast mąki pszennej, bułeczki bazują na babce jajowatej i błonniku bambusowym, dzięki czemu zachowują doskonałą konsystencję i smak, jednocześnie spełniając wymagania diety keto. Dodatek mascarpone nadaje bułkom kremowej struktury i delikatnego, serowego smaku, który doskonale komponuje się z chrupiącą skórką i miękkim wnętrzem. Nasza wersja bułek to idealna baza do kanapek i burgerów, a także dodatek do posiłku.
Ilość porcji:5
Czas przygotowania:30 minut
Kalorie:341.9 kcal (jedna porcja)
Przepis Keto bułki z mascarpone
Składniki:
- 6 jajek
- 55 g babki jajowatej
- 200 g mascarpone
- 30 g błonnika bambusowego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżka sezamu
- 1 łyżka maku
- Dodatkowo do smarowania 1 żółtko oraz 1 łyżka mleka
- 1 łyżka BeKeto kreatyny bezsmakowej (1/2 miarki = 5 g)
Użyte w przepisie:
-
Zapewnia Szybki Zastrzyk EnergiiMonohydrat Kreatyny 100% – 300g99,90 zł✔ Przyspiesza budowę masy mięśniowej
✔ Zwiększa poziom energii i osiągnięcia sportowe
✔ Niweluje zakwasy i wspomaga regenerację mięśni
✔ Łatwo się rozpuszcza i łatwo się wchłania
✔ 100 % czystej kreatyny bez zbędnych dodatków
Przygotowanie:
Wystarczy zaledwie kilka kroków, by stworzyć przepyszne keto bułeczki, które z pewnością zdobędą serca Twoich najbliższych. Przekonaj się sam, jak zdrowe i smaczne może być keto pieczywo w wersji niskowęglowodanowej, które nie odbiega, a śmiało może rywalizować z ich tradycyjną wersją.
Oddziel żółtka od białek. Białka ubij na gęstą, sztywna pianę. Babkę jajowatą zmiel w młynku do mielenia kawy.
Połącz błonnik bambusowy ze zmielona babką, kreatyną BeKeto, proszkiem do pieczenia oraz solą. Dodaj mascarpone i żółtka. Wymieszaj.
Dodaj białka i zmiksuj mikserem na najwolniejszych obrotach. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Na blaszce umieść papier do pieczenia a na nim uformuj pięć zgrabnych bułek
Przy pomocy pędzelka posmaruj je roztrzepanym żółtkiem wymieszanym z mlekiem. Posyp mieszanką sezamu i maku.
Piecz przez 30 minut.
SMACZNEGO!
Odbierz Keto Jadłospis!
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA I OTRZYMAJ GOTOWY JADŁOSPIS ORAZ POWIADOMIENIA O NOWYCH PRZEPISACH.
Makro na jedną porcję:
- Kalorie: 476.27 kcal
- Tłuszcze: 25.92 g
- Węglowodany całkowite: 18.42 g
- Węglowodany Netto: 2.92 g
- Białko: 11.96 g
- Błonnik: 15.48 g
szukasz gotowego produktu?
-
Bestseller w Nowej Formie!Włoski Keto Spód do Pizzy 100g18,99 zł✔ Wysoka zawartość białka i błonnika
✔ Jedynie 10g węglowodanów i 250 kcal w porcji
✔ Włoski, naturalny i niesamowicie smaczny
✔ Przepyszny smak i struktura tradycyjnej pizzy
✔ Doskonała propozycja na śniadanie, obiad, czy kolację
-
1.2g Węglowodanów w PorcjiKeto Bajgle Bezglutenowe 150g13,99 zł✔ Dwa bezglutenowe, obłędnie smaczne bajgle
✔ Tylko 1.2g węglowodanów i aż 26g zdrowych tłuszczów w porcji
✔ Wysoka zawartość białka i błonnika
✔ Pożywne i sycące
-
Bezglutenowe, Pyszne i ZdroweKeto Bułeczki Bezglutenowe 4x25g11,99 zł✔ Bezglutenowe, naturalne i niesamowicie smaczne
✔ Tylko 0.4g węglowodanów w porcji (Ultra Low-Carb)
✔ Wysokotłuszczowe
✔ Doskonałe źródło białka
-
0.5 g Węglowodanów w PorcjiBESTSELLERKeto Chleb Bezglutenowy 190g14,99 zł✔ Bezglutenowy, naturalny, smaczny i zdrowy
✔ Najniższy Indeks Glikemiczny (IG) wśród pieczywa
✔ Tylko 0.5g węglowodanów netto na porcję
✔ Pożywny i dający uczucie sytości
Odkryj Świat Keto Śniadań!
Czy poszukujesz inspiracji na smaczne i zdrowe śniadania, które wspomogą Twoją dietę ketogeniczną? Nasze przepisy na śniadania keto są nie tylko pyszne, ale także szybkie i łatwe do przygotowania! Zaczynając dzień od pożywnego posiłku, który jest w pełni zgodny z dietą keto, zyskujesz energię bez niepotrzebnych węglowodanów. Spróbuj naszych kreatywnych przepisów i przekonaj się, jak różnorodne i satysfakcjonujące może być śniadanie keto! Od bogatych omletów po lekkie smoothie, każdy znajdzie coś dla siebie. Nie czekaj, zacznij eksperymentować już dziś i odkryj swoje nowe ulubione śniadanie keto!
Produkty wybrane dla Ciebie. Idealne w kuchni i nie tylko:
