Keto Koszyk
Delivery Icon Do darmowej dostawy brakuje Ci 249.00

Brak produktów w koszyku.

Safety Payments Icon Gwarantowana bezpieczna transakcja

Keto pancakes z truskawkami

Każdy z nas kocha pancakes. Są również fani tych typowo amerykańskich – małych, słodkich i puszystych. Klasycznie podawane są z syropem klonowym i małą kostką masła na górze. Naszych klasycznym dodatkiem stał się olej MCT w proszku o smaku Świeżej Truskawki. Jeśli tak jak my kochasz truskawki, to koniecznie sprawdź ten przepis. Nasz przepis na keto pancakes z truskawkami to doskonała okazja, by rozpocząć dzień w sposób zarówno pyszny, jak i zdrowy. Dzięki zastosowaniu składników niskowęglowodanowych, te keto pancakes są idealne dla osób na diecie keto i stanowią świetne źródło zdrowych tłuszczów i białka. Co więcej, truskawki dodają naturalnej słodyczy i koloru, sprawiając, że to śniadanie jest również ucztą dla oczu. Jeśli zawsze myślałeś, że dieta keto oznacza rezygnację z ulubionych potraw, ten przepis szybko Cię przekona do zmiany zdania.

Ilość porcji:1
Czas przygotowania:20 minut
Kalorie:724 (jedna porcja)

Przepis na Keto pancakes z truskawkami

Składniki:
  • 2 jajka
  • 1 łyżka serka śmietankowego
  • 1 łyżka MCT w proszku o smaku truskawkowym
  • ¼ szklanki mleka roślinnego
  • 2/3 szklanki zmielonych migdałów
  • 3 płaskie łyżki mąki kokosowej
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka erytrytolu
  • ½ kostki ciemnej czekolady
  • kilka truskawek

Po co olej MCT w przepisie?

Olej MCt w proszku o smaku świeżej truskawki:
Keto dietetyk Amelia Szczepańska
Amelia Szczepańska
Keto Dietetyk
Przygotowanie:
Pancakes bez węglowodanów, które są puszyste, pulchne i absolutnie przepyszne to idealny sposób na rozpoczęcie każdego poranka. Przygotujesz je zaledwie w 20 minut, a słodycz pozostanie z Tobą do końca dnia. W naszym przepisie stawiamy na truskawki i czekoladę, ale kompozycje mogą być przeróżne. Połączenie keto czekolady z malinami i oleju MCT o smaku francuskiej wanilii na pewno skradnie serce niejednej osoby.
Wszystkie składniki placuszków (oprócz truskawek i czekolady) mieszamy łyżką i odstawiamy na 5 minut.

Rozgrzewamy nieprzywierająca patelnię.

Do ciasta dodajemy pokrojone drobno truskawki i smażymy pankejki – po około 4 minuty z każdej strony.

Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej, polewamy nią pancakes, dekorujemy truskawkami.

Smacznego!

Keto pancakes z truskawkami W STYLU BEKETO™ GOTOWY!

Makro na jedną porcję:

  • Kalorie: 724 kcal
  • Tłuszcz: 42,3 g
  • Węglowodany: 37,9 g
  • Węglowodany netto: 29,4 g
  • Białko: 46,7 g

Zastanawiasz się, jak zacząć dzień od sycącego śniadania w duchu keto?

Czekają na Ciebie różnorodne przepisy oraz sprawdzone narzędzia, które pomogą Ci w ich realizacji. Bez względu na to, czy jesteś nowicjuszem w kuchni czy doświadczonym kucharzem, keto śniadania oferują propozycje idealne na każdy poranek. Odkryj nowe smaki i zadbaj o zdrowy start w dzień!

Keto majonez, Owsianka z kalafiora, Keto placki twarogowe, Szakszuka keto, Keto owsianka, Jajka z awokado, serem i kiełkami, Zapiekane jajka z bekonem, Keto smoothie truskawkowe, KETO Kawa kuloodporna – prawdziwa keto kawa, Keto Omlet zachodni, Keto bułki

Otrzymaj Produkt Gdy Tylko się pojawi! Zostaw adres e-mail poniżej i bądź na bieżąco.
TWÓJ KOSZYK