Keto Koszyk
Delivery Icon Do darmowej dostawy brakuje Ci 249.00

Brak produktów w koszyku.

Safety Payments Icon Gwarantowana bezpieczna transakcja

Ketony Egzogenne

Ketony egzogenne to suplementy diety, które dostarczają organizmowi gotowe ketony z zewnątrz. Ich celem jest zwiększenie poziomu ketonów we krwi i wspomaganie korzystnych efektów takich jak poprawa wydolności fizycznej, kontrola apetytu i spalanie tłuszczu oraz zwiększenie energii. Ketony egzogenne od BeKeto™ nabyć można w kilku różnych wariantach smakowych, które w prosty sposób wspomagają dietę keto.

  • Brak w magazynie
    Exogenous-Ketones-Tropical-Mango
    Ketonowe Super Doładowanie
    BESTSELLER

    Ketony Egzogenne – Tropikalne Mango 150g

    109,00 

    ✔ Przyspieszają osiągniecie stanu ketozy

    ✔ Wspierają wytwarzanie ciał ketonowych

    ✔ Zapewniają szybki i stabilny zastrzyk energii

    ✔ Redukują symptomy ketoadaptacji

  • Ketonowe Super Doładowanie

    Ketony Egzogenne – Dzika Malina 150g

    109,00 

    ✔ Przyspieszają osiągniecie stanu ketozy

    ✔ Wspierają wytwarzanie ciał ketonowych

    ✔ Zapewniają szybki i stabilny zastrzyk energii

    ✔ Redukują symptomy ketoadaptacji

    Dodaj do koszyka
  • Ketonowe Super Doładowanie

    Ketony Egzogenne – Soczysta Brzoskwinia 150g

    109,00 

    ✔ Przyspieszają osiągniecie stanu ketozy

    ✔ Wspierają wytwarzanie ciał ketonowych

    ✔ Zapewniają szybki i stabilny zastrzyk energii

    ✔ Redukują symptomy ketoadaptacji

    Dodaj do koszyka
  • Brak w magazynie
    Ketonowe Super Doładowanie

    Ketony Egzogenne – Słoneczna Pomarańcza 150g

    109,00 

    ✔ Przyspieszają osiągniecie stanu ketozy

    ✔ Wspierają wytwarzanie ciał ketonowych

    ✔ Zapewniają szybki i stabilny zastrzyk energii

    ✔ Redukują symptomy ketoadaptacji

Jak stosować ketony egzogenne?

Aby w pełni wykorzystać korzyści płynące z przyjmowania ketonów egzogennych w formie suplementu, ważne jest ich odpowiednie stosowanie. Przede wszystkim, zapoznaj się z zaleceniami znajdującymi się na opakowaniu produktu, aby ustalić odpowiednią dawkę. Każdy suplement może mieć swoje własne zalecenia dotyczące częstotliwości spożywania i ilości, dlatego warto śledzić instrukcje producenta.

Dodatkowo, zalecamy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą od żywienia przed rozpoczęciem suplementacji ketonami egzogennymi. Wizyta u lekarza pozwoli ocenić stan zdrowia, wykluczyć ewentualne przeciwwskazania i dostosować suplementację do indywidualnych potrzeb. Lekarz będzie w stanie doradzić, czy ketony egzogenne są odpowiednie dla Twojej sytuacji i pomóc określić optymalną dawkę, uwzględniając Twoje cele zdrowotne i tryb życia.

Ketony egzogenne BHB

Kontrola apetytu, utrata wagi, zwiększenie poziomu energii, to tylko niektóre z korzyści, jakie można osiągnąć dzięki stosowaniu ketonów egzogennych. Ale czym tak naprawdę są i dlaczego warto spożywać je na diecie ketogenicznej?

Ciała ketonowe a ketony egzogenne

Ciała ketonowe i ketony egzogenne to dwa terminy związane z dietą ketogeniczną i metabolizmem tłuszczu. Ciała ketonowe są produkowane naturalnie przez organizm podczas głodzenia, ograniczenia spożywania węglowodanów lub w warunkach metabolicznych, takich jak dieta ketogeniczna.

Wprowadzenie ketonów egzogennych do menu może być korzystne dla tych, którzy dopiero oswajają się z dietą keto, potrzebują dodatkowej energii lub chcą skrócić czas adaptacji do stanu ketozy.

Ketony egzogenne jako wsparcie diety ketogenicznej

Tych, którzy dopiero zaczynają przygodę z dietą keto, uspokajamy: okres keto adaptacji nie trwa wiecznie! Nie znaczy to jednak, że trzeba siedzieć bezczynnie – do prawidłowego funkcjonowania i zwiększenia poziomu energii doskonale nada się nie tylko aktywność fizyczna, ale też suplementacja ketonami. Jeśli jesteś na diecie keto, to pewnie zależy ci na kontrolowaniu wagi i utracie kilogramów. Ketony egzogenne stanowią doskonały wybór – ich obecność pomaga utrzymać organizm w stanie ketozy, a także zapewnia wzrost poziomu energii, co wpływa na lepszą wydajność i świetne samopoczucie. 

Co daje regularne stosowanie ketonów egzogennych?

Suplementacja ketonów egzogennych przez dłuższy czas niesie ze sobą wiele korzyści. Pozwala na zwiększenie ilości ciał ketonowych we krwi, co pozytywnie wpływa na ogólne wyniki stosowania diety keto lub low-carb. Wprowadzenie suplementów do swojego planu żywieniowego pozwala na szybsze osiągnięcie stanu ketozy, lepsze spalanie tkanki tłuszczowej i zwiększenie wydajności podczas treningów.

Co wchodzi w skład ketonów egzogennych?

Ketony egzogenne składają się z różnych cennych składników, które wspomagają organizm w osiągnięciu stanu ketozy i dostarczają dodatkowej energii. Oto kilka składników, które często można znaleźć w produktach z ketonami egzogennymi:

  • BHB (beta-hydroksymaślan) – BHB jest jednym z trzech głównych ketonów produkowanych przez organizm podczas ketozy. Dostarczanie BHB z zewnątrz pomaga organizmowi przejść w stan ketozy i korzystać z tłuszczów jako głównego źródła energii.
  • elektrolity – w dobrej jakości produktach można znaleźć dodatek wapnia, potasu, magnezu i wapnia. Są ważne dla utrzymania równowagi elektrolitowej w organizmie, zwłaszcza podczas diety keto, która może prowadzić do zwiększonej utraty elektrolitów wraz z moczem. Wapń odpowiada za prawidłową budowę kości, magnez stanowi podstawę procesu syntezy RNA i DNA, a sód BHB korzystnie wpływa na gospodarkę całego organizmu.
  • witaminy i minerały – ketony egzogenne mogą zawierać również też inne składniki, takie jak witaminy, minerały, aminokwasy czy ekstrakty roślinne. Odpowiadają za dobre samopoczucie, zachowanie właściwego poziomu energii i utrzymanie stanu ketozy u osób będących na keto diecie.

Ketony egzogenne w różnych smakach

Na półkach BeKeto dostępne są ketony egzogenne w różnych smakach. Dzięki temu, ich regularne stosowanie staje się smakową przyjemnością. Aby sprostać różnym preferencjom smakowym naszych Klientów, wzbogaciliśmy ofertę ketonów o poniższe smaki:

  • Świeża Limonka,
  • Tropikalne Mango,
  • Dzika Malina,
  • Soczysta Brzoskwinia.

Dzięki różnorodności smaków, ketony egzogenne mogą być dostosowane do indywidualnych upodobań osób stosujących dietę ketogeniczną, co czyni ich spożywanie bardziej przyjemnym i zachęcającym. Przy wyborze smaku warto zwrócić uwagę na etykietę produktu, aby upewnić się, że pasuje do preferencji smakowych i spełnia nasze oczekiwania dotyczące jakości i składu.

Ketony egzogenne BHB – wpływ na utratę wagi

Jeśli zaczynasz przygodę ze zdrowym odżywianiem, a dieta keto powoduje u ciebie wzmożone uczucie głodu, podpowiadamy – możesz jeść (w tym przypadku "pić", ponieważ ketony egzogenne bhb po rozpuszczeniu są w formie płynnej) suplementy pod postacią proszku lub w formie płynnej, jednak należy pamiętać o rozsądku. Ketony egzogenne to smaczny sposób na zaspokojenie uczucia głodu i jednocześnie pozostanie w zgodzie z dietą keto. Pamiętaj o zachowaniu umiaru i konsultacji z ekspertami, aby maksymalnie wykorzystać korzyści płynące z ich stosowania.

Kiedy i jak przyjmować ketony?

Egzogenne ketony można spożywać poprzez dodanie do wody, ulubionego napoju lub innych płynów. Zazwyczaj stosuje się je rano, aby zapewnić organizmowi dodatkową energię na cały dzień, lub przed treningiem, aby zwiększyć wydolność fizyczną. Zasadne jest też spożywanie ich po treningu lub jako cheat meal, aby szybciej powrócić do stanu ketozy.

Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w określeniu odpowiedniego czasu i sposobu spożywania ketonów:

  1. Przed treningiem: wiele osób decyduje się na spożywanie ketonów egzogennych przed treningiem. Stanowi świetne źródło energii i korzystnie wpływa na wytrzymałość podczas intensywnych aktywności fizycznych.
  2. W trakcie dnia: sam suplement można również spożywać w ciągu dnia, jako uzupełnienie codziennej diety. Wprowadzenie ich do swojego jadłospisu może pomóc w kontrolowaniu apetytu, zapewnieniu dodatkowej energii i poprawie wydolności fizycznej. Można je rozpuścić w wodzie lub ulubionym napoju i spożywać w dowolnym momencie, zgodnie z preferencjami.
  3. Przed snem: Niektórzy ketogenicy decydują się na spożywanie ketonów egzogennych przed snem. Istnieją teorie, że ketony mogą wpływać na jakość snu i regenerację organizmu. Jednak warto pamiętać, że każdy organizm reaguje inaczej, dlatego dobrze jest monitorować własne samopoczucie i zasypianie, aby ustalić, czy spożywanie ketonów przed snem jest dla nas korzystne.

Należy pamiętać, że powyższe wskazówki są ogólne, a ostateczne decyzje dotyczące czasu i sposobu przyjmowania ketonów egzogennych powinny być podejmowane indywidualnie. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości lub pytań, warto skonsultować się z lekarzem, dietetykiem lub specjalistą od żywienia, którzy dostosują zalecenia do indywidualnych potrzeb i celów.

Ketony egzogenne w BeKeto

Na półkach BeKeto znajdziesz szeroki wybór ketonów egzogennych. Proponowane przez nas produkty są prawdziwą gratką dla osób pragnących w pełni wykorzystać potencjał diety ketogenicznej.

Pamiętaj, aby stosować suplementy regularnie – zalecamy przyjmowanie ulubionego wariantu codziennie, zgodnie z indywidualnymi potrzebami i zaleceniami znajdującymi się na opakowaniu.

Nie czekaj! Sprawdź naszą półkę z ketonami egzogennymi i zacznij korzystać z ich niezwykłych właściwości już dziś! Dołącz do naszych zadowolonych Klientów, którzy odkryli, jak te niezwykłe suplementy mogą wpłynąć na ich codzienne życie i przyspieszyć osiągnięcie zamierzonych celów.

Czytaj więcej +

Ponad 8500+ Doskonałych Opinii

BeKeto słynie z wyjątkowej obsługi i najwyższej jakości produktów. Doświadczyć tego mogą #BeKetończycy w 20 krajach!
Otrzymaj Produkt Gdy Tylko się pojawi! Zostaw adres e-mail poniżej i bądź na bieżąco.
TWÓJ KOSZYK