OFICJALNY SKLEP W POLSCE
Do darmowej dostawy brakuje Ci 249.00 zł
Gwarantowana bezpieczna transakcja
Mirosława
Dzięki diecie keto schudłam 31 kg w 9 miesięcy. Ważyłam 131 kg, a moja obecna waga to 100 kg. Dietę keto stosowałam od października 2022 roku przez ok 9 miesięcy. Na chwilę obecną stosuję low carb. W planach mam powrót do diety keto i schudnięcie jeszcze co najmniej 25 kg. Poza zrzuceniem wagi, zlikwidowałam całkowicie nadciśnienie tętnicze oraz po tym, jak tak mocno przytyłam i nabyłam cukrzycę typu II, wyrównałam cukier do normalnego poziomu, który obecnie jest pod kontrolą. Wbiegam na trzecie piętro do mieszkania a przede wszystkim mogę zawiązać sznurowadło w bucie. Poprzednio robiłam to już z wielkim trudem, na bezdechu, a kiedy wstawałam, to miałam zadyszkę!!! Ponownie cieszę się życiem.
Asia
Kobieta po lewej: Maj 2022: szczęśliwa, zakochana jednak wiecznie zmęczona, bez energii. Męcząca się tańcem na swoim weselu, objedzona ciastem, ziemniaczkami i opita colą. Na szczęście bez chorób metabolicznych (więcej szczęścia niż rozumu).
Kobieta po prawej: sierpień -25 kg, pełna energii, zadowolona i w białych spodniach, kto by pomyślał! 🤣 Jest mnie -27 kg, jeszcze 10 do celu. Nigdy nie byłam bardziej pewna tego, że podjęłam najlepszą możliwą decyzję (nie mówcie mojemu mężowi 🤣🙈).
Dieta keto/low carb odmieniła moje życie na lepsze. Wasze produkty, które kupuje mi też pomagają. 😊
Kobieta po prawej: sierpień -25 kg, pełna energii, zadowolona i w białych spodniach, kto by pomyślał! 🤣 Jest mnie -27 kg, jeszcze 10 do celu. Nigdy nie byłam bardziej pewna tego, że podjęłam najlepszą możliwą decyzję (nie mówcie mojemu mężowi 🤣🙈).
Dieta keto/low carb odmieniła moje życie na lepsze. Wasze produkty, które kupuje mi też pomagają. 😊
Gosia @Gosia_Na_keto
Mogłabym zaśpiewać ”tak, tak, ta w lustrze to niestety ja… ”. Zdjęcia te dzieli 3 lata i jakieś 32 kg, a łączy jedna osoba – ja… Mam 40 lat, niejedną dietę za sobą, skuteczną, ale tylko na chwilę. Jojo zawsze mnie dopadało. Mój wewnętrzny łakomczuszek zawsze miał nade mną przewagę, aż nadszedł moment kiedy to natknęłam się na dietę keto. Dla mnie keto to nie dieta, to od 3 lat mój styl życia. Jestem tylko człowiekiem i zdarzają mi się wysoki, ale zawsze pokornie wracam. Keto nadało sens mojemu życiu, mojemu zdrowiu, mojej sylwetce. Wreszcie mi się chce, mam pełno siły i energii do działania oraz zapomniałam o zjazdach po posiłku. patrząc na siebie w lustrze widzę mega progres, wreszcie widzę człowieka, którym chciałam być.
Sebastian
Nazywam się Sebastian i to moje zdjęcia z września 2022 i kwietnia 2023. Na pierwszym zdjęciu oraz pod koniec 2022r ważyłem ~120kg (max 121kg), a na drugim zdjęciu ważę 93 kg z dużo większą ilością mięśni. Od pierwszego dnia przemiany odrzuciłem całkowicie węglowodany, bardzo drastycznie, ale bez żadnych przygód ani problemów. Przez 2 miesiące byłem na pudełkach na keto. Kilogramy spadały same, codziennie ważyłem mniej i mniej i mniej. Myślałem, że nie da się bez tego żyć, a tu jednak się udało, i to bardzo łatwo. Zdrowotnie miałem bardzo wysoki cukier ~200 teraz mam 100, czuje się 100 razy lepiej, mam więcej energii i jedynym problemem jest to, że musiałem zmienić całą garderobę.
Aleksandra
Przygodę z Keto rozpoczęłam po ośmiu latach walki ze stale przybywająca wagą. Cierpię na Hashimoto i kiedy waga osiągnęła już 90 kg, a mój stan zdrowia wskazywał już stan przedcukrzycowy, i jak się domyślacie ogólny stan zdrowia był bardzo zły, zdecydowałam się na kontakt ze specjalistami prowadzącymi dietę keto (żałuję, że tak późno, straszona, jak wiecie, wieloma mitami). Dziękuję osobom, które mnie prowadziły oraz wyjaśniły, na czym ta dieta polega, co się dzieje w moim organizmie i dlaczego dotychczasowe stosowane diety nie działały, co możemy osiągnąć. Schudłam 35 kg, wróciłam do swojej wagi sprzed 8/10 lat, obecnie ważę 52 kg i wagę utrzymuję. Jestem po prostu zdrowsza i szczęśliwa.
Małgorzata
Od czerwca 2023 do teraz (listopad 2023) -20kg i to nie koniec! Dlaczego Małgorzata osiągnęła tak szybki efekt w krótkim czasie? Keto to spalanie tłuszczu na pełnych obrotach, ponieważ przekształca Twój organizm w maszynę spalającą tłuszcz, wykorzystując go jako główne źródło energii! Odczuwasz mniej głodu dzięki wysokiej zawartości tłuszczów i minimalnej ilości węglowodanów, możesz więc pożegnać się z jego nagłymi napadami i cieszyć się stabilną energią przez cały dzień! Jednak keto to nie tylko odchudzanie. To także lepsze samopoczucie, większa klarowność umysłu i ogólna poprawa zdrowia.
Magdalena
Moja przygoda zaczęła się w 2021 roku, ważyłam wtedy 112 kg. Moje wyniki były jednymi z gorszych, jakie mogły być. Czułam się strasznie, wieczna zadyszka i plotki za plecami. Na początku 2021 roku powiedziałam sobie DOŚĆ! Czas zawalczyć o siebie o swoje życie, zdrowie i wygląd. Postawiłam na KETO, była to dla mnie przerażająca wizja, jak można żyć bez chleba, ryżu, kasz, makaronu, słodyczy…? Herbata czy kawa bez cukru, czy tak da się funkcjonować? Ale jak postanowiłam, tak zrobiłam. Jednak da się żyć:) W tym momencie mam na minusie 35kg, a keto stało się moim stylem życia. Poszłam za ciosem i wybrałam się na siłownię, ta z czasem stała się moim drugim domem:) Samych cudownych chwil Wam życzę moi Ketomaniacy!
Mateusz @TheBigGostom
Ciągnące się za mną problemy zdrowotne czy skórne dawały się we znaki. Fatalne nawyki żywieniowe jak i życiowe, siedzący tryb życia, „zapomniane marzenia”. Wtem mój serdeczny kolega polecił mi keto. KETOstart rozpocząłem ze 125 kg na wadze oraz od zamówienia testów paskowych od BeKeto, a potem… samo poszło. Dzięki dobrze przeprowadzonej adaptacji zniknął wieczny głód i wróciło zdrowe podejście do żywienia, ale co najważniejsze marzenie o zostaniu strażakiem stało się realne. Sport na dobre zagościł w moim harmonogramie dnia, trenuję regularnie. Zrzucenie wagi, regularny trening i czas… tego potrzebowałem by spełnić marzenie z dzieciństwa i móc włożyć mundur z napisem STRAŻ. Dieta ketogeniczna uratowała mi życie, a teraz ja mam szansę uratować czyjeś!
Krystyna
Jestem mamą i spełniam się zawodowo, niekiedy brakowało mi czasu dla samej siebie. Pewnej niedzieli postanowiłam zmienić swoje życie, zważywszy, że zawsze miałam problem z nadwagą i nigdy mi się nie chciało znaleźć tyle motywacji, by ćwiczyć. Tego dnia coś we mnie pękło, zaczęłam od platformy wibracyjnej i spacerów po parku, ale to było za mało. Zaczęłam czytać o różnych dietach i nagle natknąłem się na dietę ketogeniczną, w końcu coś, co lubię, czyli mięso… Wtedy rozpoczęła się moja prawdziwa przygoda – z 93 kg na 72 kg w ciągu pół roku. Dzień rozpoczynałam z kawą, do której dodawałam kolagen z olejem MCT z BeKeto, nauczyłam się zdrowo odżywiać, jem mało węgli i prawie zero cukru, a moje samopoczucie jest fantastyczne, czuję się piękna, mam bardzo dużo energii, nic mnie nie boli.
Emilia
Moja przygoda z Keto rozpoczęła się z polecenia koleżanki. Ja nigdy nie byłam grubsza, poza tym na moment tamtej rozmowy, już rok chodziłam na siłownie po 3 razy na tydzień. Wysiłek ten, muszę powiedzieć, był spory i waga spadała bardzo wolno. Miałam wtedy 5 kilo zbędnej wagi do wymarzonej sylwetki. Ale co najbardziej sprowokowało mnie do diety Keto? Od wielu lat cierpiałam z powodu trądziku na plecach i twarzy, miałam jedną kobiecą chorobę, która mi nie dawała spokoju. Więc wtedy, po tamtej rozmowie, zdecydowałam jednak spróbować tej diety i niech będzie co będzie! I jakie było moje zdziwienie że po jakimś czasie moja choroba odstąpiła, sytuacja z okresem się poprawiła, a trądzik, na który chorowałam prawie 6 lat, też zaczął zanikać!
Monika
Choruję na cukrzycę typu 1 od 9. roku życia. Przez wiele lat nie mogłam opanować choroby, doprowadziłam do wielu powikłań, od pogorszenia wzroku, przez problemy z nerkami. Byłam też w śpiączce cukrzycowej, co doprowadziło do drobnej martwicy mózgu. Moja aktywność fizyczna była na poziomie tragicznym, krótki spacer był wyzwaniem. Kiedy osiągnęłam poziom przyjmowanej insuliny 100 jednostek na dobę, moja skóra była cala w wypryskach. To wszystko sprawiało, że miałam depresję. Zaczęłam szukać rozwiązania na własną rękę. Moja przygoda z keto zaczęła się od natrafienia na film Youtubera. Zaczęłam od LCHF, która przerodziła się w keto, poprawiając przy tym wyniki badań od średniej wartości glukozy z trzech miesięcy, cholesterol czy Wit D. Z leniwego gbura stałam się pełna życia i chęci. Keto zmieniło mnie i moje podejście do życia na lepsze i ten zdrowy styl życia ze mną zostanie! 🙂
Weronika
Mam 22 lata, a moja przygoda z keto zaczęła się jakoś w sierpniu 2022 roku i przez ten ponad rok udało mi się dosyć sporo schudnąć, bo ok 20 kg. Odkąd pamiętam byłam uzależniona od cukru. Nie potrafiłam przestać i się objadałam. Potem były wyrzuty sumienia i niechęć do samej siebie. W pewnym momencie uznałam, że nie mogę tak żyć. Uznałam, że biorę się za siebie, że chcę byś zdrową, pełną energii osobą. Po kilku miesiącach nabrałam takiej „płynności” w keto i czuję się najlepiej w swoim życiu. Zasypiam bez problemu, śpię twardo i w końcu się wysypiam! Mam mnóstwo energii, którą wykorzystuję na różne aktywności fizyczne. Zaczęłam wybierać takie, o których kiedyś myślałam, że są absurdalne, a teraz sprawiają mi największą frajdę. Biegam, pływam, morsuję, tańczę i kocham to robić.
Daniel
Przez długi czas borykałem się z problemami związanych z odchudzaniem. Codzienne treningi, ograniczenia kaloryczne, różne diety – wszystko to przynosiło tylko chwilowe efekty, a utrzymywanie wagi było wyzwaniem. Do momentu, gdy odkryłem dietę keto. To było jak odkrycie skarbu ukrytego pod warstwami złudzeń i nieskutecznych metod odchudzania. Czasami borykam się ze zmniejszoną motywacją, brak czasu na przygotowanie posiłków, prowadzę gabinet gdzie pomagam ludziom w bólach jak i prowadzę treningi gdzie przy mojej pomocy osiągają swój cel. Zawsze siebie stawiałem na drugim miejscu, co odbijało się na mojej wadze i brakiem czasu na dobre jedzenie. Nie tracę jednak motywacji, wziąłem się za siebie i oto efekty na zdjęciu 🙂
IZABELA
Będąc na diecie ketogenicznej schudłam 57 kilogramów. Na co dzień pracuje, aż 10 godzin każdego dnia przy biurku i zajmuje się wychowaniem mojego syna. Czasu wolnego praktycznie nie mam, a moja przemiana idealnie pokazuje, że dieta ketogeniczna gwarantuje 100% sukcesu. Moim ulubionym produktem BeKeto zdecydowanie jest Dżem Malinowy!
@mrozzuza
Prywatnie jestem mamą, od 6 miesięcy na keto od 3 miesięcy na emigracji. Schudłam 24 kg, ale to nie było moim celem. Moim głównym celem było odzyskanie zdrowia i sprawności. Codziennie sobie dziękuję, że miałam odwagę by w końcu przejść na keto bez wielkich przemyśleń, po prostu pewnego dnia. Tydzień po zakończonym dwuletnim etapie karmienia piersią, zrobiłam badania i zaczęłam adaptację. Dużą część życia nie jadłam mięsa, dla keto wróciłam do niego. Dieta ketogeniczna całkowicie zmieniła moje życie!
@mjchasmjchas
Na diecie ketogenicznej jestem już jakoś 12 miesięcy. Pomimo sprzeciwów znajomych, że dieta ketogeniczna uszkadza organizm i wątrobę, i że ogólnie będę się czuł źle. Obecnie czuje się rewelacyjnie – samopoczucie fajne, energia jeszcze większa, a metamorfoza ciała i wyglądu to już w ogóle.
@keto__girll
Moja przemiana to nie jest utrata 30 kg w rok, lecz długa, ciężka praca nad zmianą stylu życia, podejścia do jedzenia, do dbania o siebie. Walka z zaburzeniami odżywiania to nie jest łatwa walka, dlatego tyle to trwa, ale dieta ketogeniczna pomogła mi w tej walce. Wyregulowałam rytm dobowy, nauczyłam się jeść smacznie, wybierać produkty, które mi nie szkodzą i suplementy, które wspierają mnie w walce o zdrowie. Nie usypiam przy biurku, mam więcej energii, lepszą koncentrację i działam dalej – małymi kroczkami, obserwując siebie i promując na Instagramie zdrowe nawyki, aby każdy kto ma ten problem wiedział, że nie ma że się nie da.
@keto.mama4
Babka przed czterdziestką, mama 4 dzieci. Na keto przeszłam po 4 ciąży, powodem były nadmierne kilogramy i ciągle zmęczenie. Dzięki temu stylowi odżywiania wróciłam do wagi sprzed ciąży i co najważniejsze odzyskałam energię, chęci do codziennych zajęć, wzrosła moja samoocena i w końcu zaczęłam dobrze spać. Zawsze wstaję mega wypoczęta i gotowa na kolejny piękny dzień. Pomimo bycia mamą na pełny etat znajduję również czas dla siebie. 3-4 razy w tygodniu staram się wykonać trening w mojej domowej siłowni, dużo spacerujemy. Jest też czas na domowe spa i zabiegi upiększające. Między innymi dzięki keto moja energia wzrosła level UP.
@fucking_kacik
Odstawienie alkoholu co stało się katalizatorem wszystkich zmian w moim życiu. Dodatkowo po jakimś czasie postanowiłem wrócić do ćwiczeń na siłowni, które w tamtym momencie były tylko wspomnieniem. Wtedy właśnie wszedł low-carb I keto. Ładniejsza skóra, poprawił się sen. Na siłowni, wyniki mimo braku węgli były bardzo dobre co do siły. Polecam keto jako styl życia. Dzięki niemu w wieku 43 lat jestem w formie, o jakiej kiedyś mogłem tylko pomarzyć.
@KETO.MASZ
Dietę keto zalecił mi lekarz. Wraz z żoną od lipca 2020 wskoczyliśmy w ten lifestyle i nie patrzymy do tyłu! Udało nam się pokonać wiele dolegliwości ale najważniejsze jest to, że zamieniliśmy kanapowy tryb życia na aktywność! Dzięki diecie keto i postach przerywanych razem zrzuciliśmy blisko 80 kilogramów. Od roku dieta ketogeniczna wspomaga proces budowania masy mięśniowej i poprawy sylwetki!
@THEKETOCOLOMBIAN
Dietę ketogeniczną rozpocząłem w 2018 roku. Moja waga wynosiła wtedy aż 105 kg i nie byłem zadowolony z tego, jak wyglądałem oraz z tego, jak się czułem. Trochę poczytałem i dowiedziałem się o diecie ketogenicznej. Od początku poczułem, że ta dieta będzie idealna dla mnie. Dodatkowo w maju 2019 roku zrobiłem 30-dniowe wyzwanie dla mięsożerców i było po wszystkim.
@LOWCARB_LEADER
Zawsze była w stanie schudnąć, ale utrzymanie odpowiedniej wagi było dla mnie prawdziwym wyzwaniem. Keto to jedyny, styl życia, w którym udało mi się zrzucić prawie 35 kg w ciągu roku, a co najważniejsze, moja waga wciąż maleje! Chciałabym schudnąć jeszcze około 10 kg i nie mogę się doczekać, aż osiągnę ten cel. Stosując dietę ketogeniczną mam o wiele więcej energii oraz lepsze samopoczucie.
@LOWCARBLEXIE
Dieta low carb zmieniła moje życie! Obecnie jestem w drugim trymestrze ciąży i nadal stosuje się diety o niskiej zawartości węglowodanów. Problemy, które miałam w pierwszej ciąży już mnie nie dotyczą. Nie mam wzdęć, opuchlizny, mam dużo energii, nie jestem głodna 24/7, a moja pewność siebie jest niesamowita!
@KETOROCS
W wieku 41 lat wypróbowałem każdą dietę. Od śródziemnomorskiej przez Paleo, Atkinsa po diętę Tima Ferrisa, ale żadna z nich nie przynosiła mi satysfakcjonujących efektów. Dopiero wprowadzenie diety ketogeniczniej odmieniło moje życie. Straciłem 25 kg w 4 miesiące i zostałem certyfikowanym trenerem keto. Dzięki tej diecie udało mi się pokonać uzależnienie i depresje, a teraz poświęcam swój czas na pomaganie innym w zdrowym stylu życia.
@KETOFIT45
Pewnego dnia przeglądałem Netflix i natknąłem się na film dokumentalny zatytułowany „magiczna pigułka”, w którym głównym tematem była dieta ketogeniczna. To właśnie wtedy wszystko się zmieniło. Zauważyłem, że coraz więcej czasu poświęcam na szukanie informacji dotyczącej tej diety. Od tego czasu nie oglądam się wstecz i żyje w stylu KETO.
@GOATFIT_NUTRITION
Na lewym zdjęciu ważyłem ponad 90 kg, zmagałem się z depresją, lekami, zaburzeniami jelit, zapaleniem stawów i mnóstwem chorób autoimmunologicznych. Również jako epileptyk cierpiałem na codzienne napady padaczkowe. Kiedy poznałem styl życia keto/mięsożercy wszystko zaczeło się zmieniać! Teraz przy wadze 60 kg mam mnóstwo energii. Od ponad dwóch lat nie mam napadów padaczkowych i mam sylwetkę, o której zawsze marzyłem!
@_FITNBUSY
Byłem zmęczony ciągłymi dietami i tym, że nie widzę rezultatów. Wszystko zmieniło się w styczniu, gdy zacząłem stosować dietę ketogeniczną. Od tego czasu nie oglądam się za siebie, a moje zdrowotne problemy odeszły w zapomnienie. Gdy nachodzi mnie ochota na słodkości, sięgam po keto przekąski, które zawsze mam przy sobie. Zakochałem się w tym stylu życia i tym, jak się czuję zarówno fizycznie, jak i psychicznie.
Miejsce na twoją transformację
chcesz dowiedzieć się więcej o efektach diety keto?
Interesujesz się efektami diety ketogenicznej i zastanawiasz się, ile można schudnąć w ciągu 30 dni stosując ten reżim żywieniowy? Dieta keto, oparta na wysokim spożyciu tłuszczów i minimalnej ilości węglowodanów, wzbudza duże zainteresowanie zarówno wśród specjalistów, jak i osób poszukujących skutecznych metod na redukcję wagi. Jednak zanim zdecydujesz się na tę dietę, warto zrozumieć jej zasady i potencjalne skutki. Czy rzeczywiście jest skuteczna w szybkim zrzucaniu zbędnych kilogramów? Jakie są rzeczywiste efekty stosowania diety keto przez miesiąc? Szczegółowe odpowiedzi na te pytania znajdziesz w artykule o efektach diety keto. Ten tekst omawia nie tylko przewidywane rezultaty odchudzania, ale także podstawowe zasady diety, jej wpływ na zdrowie oraz porady dotyczące prawidłowego stosowania tego modelu żywienia. Przeczytaj, aby dowiedzieć się więcej i podejmij świadomą decyzję o ewentualnej zmianie diety.