Sałatka keto jajeczna
Przepis na KETO SAŁATKĘ JAJECZNĄ
Sałatka keto jajeczna to kolejny szybki i pyszny pomysł na przygotowanie keto śniadania z dodatkiem jajek. Sprawdzi się idealnie jako dodatek na keto grilla. Świetnie pasuje w duecie z dobrym jakości mięsem jako kolacja czy późny obiad. Użyj wszystkich składników podwójnie i ciesz się keto sałatką jajeczną dłużej.
Składniki:
- 4 jajka
- 50g boczku
- 100g ogórka
- 1 łyżka majonezu
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżka BeKeto™ MCT Oil
- Sól i pieprz do smaku
Użyte w tym przepisie:
-
Najszybciej Przyswajalne MCTOlej MCT 100% C8 500ml
89,90 zł✔ Gwarantuje natychmiastowy zastrzyk energii ✔ Czysty i bezsmakowy ✔ Najszybciej przyswajalny olej MCT ✔ Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej BeKeto™ MCT Oil C8 jest podstawowym elementem każdej diety ketogenicznej i niskowęglowodanowej. Jeżeli kiedykolwiek zastanawiałeś się dlaczego – mamy odpowiedź: kwas…
-
Właściwości przeciwzapalne
Olej MCT C8+C10 500ml
67,90 zł✔ Gwarantuje natychmiastowy zastrzyk energii ✔ Wspiera procesy poznawcze mózgu ✔ Ogranicza apetyt i daje uczucie sytości ✔ Wspomaga zwiększoną wydajność ćwiczeń BeKeto™ MCT Oil C8 + C10 jest dynamiczną mieszanką wysokiej jakości średniołańcuchowych tłuszczów (Medium-Chain Triglycerides) wspomagających produkcję ciał…
Sposób przygotowania:
- Ugotuj 4 jajka na twardo.
- Ostrożnie obierz ze skorupki i potnij w mniejsze kawałki. Odstaw na bok.
- W międzyczasie, pokrój boczek i smaż do momentu aż będzie chrupki.
- Pokrój ogórek w małe kostki.
- W misce wymieszaj majonez, musztardę, BeKeto™ MCT Oil, sól i pieprz.
- Dodaj ogórka, jajka i boczek. Wszystko delikatnie wymieszaj i gotowe!
Przepis na keto sałatkę jajeczną to idealny pomysł zarówno na śniadanie, obiad czy kolację. Wszystko zależy od tego, czy będziesz jadł ją samą, czy zadbasz o odpowiednie dodatki. Jednym ze składników keto sałatki jest olej MCT – sam możesz podjąć decyzję, który wybierzesz. Zdecydować się możesz na olej MCT C8+C10, który sprawdzi się idealnie, jeśli dopiero rozpoczynasz swoją keto przygodę, lub na czysty olej MCT C8.
SZYBKO, SMACZNIE I PRZYJEMNIE. A DO TEGO KETO!
Makro na jedną porcję:
Kalorie: 669 kcal
Tłuszcz: 61.7 g
Węglowodany: 5.9 g
Węglowodany netto: 5.2 g
Białko: 29.3 g
Poznaj nasze pozostałe przepisy
Keto zupa włoska , Keto szaszłyki z kurczaka , Gratin niskowęglowodanowy , Klasyczny keto stek
