Darmowa wysyłka od 229zł || Shaker w prezencie powyżej 250zł
puszysty omlet na słodko
Przepis na dutch baby
Dutch Baby to pyszny, puszysty omlet, który w naszym wydaniu przygotowany jest na słodko. Wykonasz go w zaledwie parę chwil, a świetne dodatki sprawią, że rozkoszować się nim będziesz znacznie dłużej. Wszystkie niezbędne składniki, na pewno posiadasz w swojej kuchni. Jak widzisz, dieta ketogeniczna i niskowęglowodanowa nie musi być monotonna.
Składniki:
- 4 jajka
- 75 g mąki migdałowej
- 125 ml mleka migdałowego
- garść migdałów
- ulubiony Keto Krem
- 1 łyżka Oleju MCT C8+C10
- Erytrol
Użyte w tym przepisie:
-
Brak w magazynie
Właściwości przeciwzapalneOlej MCT C8+C10 1000ml
114,90 złBeKeto™ MCT Oil C8 + C10 jest dynamiczną mieszanką wysokiej jakości średniołańcuchowych tłuszczów (Medium-Chain Triglycerides) wspomagających produkcję ciał ketonowych w Twoim ciele. Składa się w 60% z kwasu kaprylowego (C8) i 40% z kwasu kaprynowego (C10). Tłuszcze MCT omijają standardowy…
-
Bestseller1.9g Węglowodanów Netto + MCTKeto Krem™ Migdał & Wanilia 250g
36,90 złKeto Krem™ z olejem MCT to najwyższej jakości krem z migdałów z prawdziwą wanilią! Jest wegański, bezglutenowy i bez cukru! Zawiera tylko 1,2g węglowodanów netto na 100g i aż 51g zdrowych tłuszczów! UWAGA! Keto Krem™ Migdał&Wanilia zdrowo uzależnia! Delektuj się z umiarem! Poznaj…
-
Brak w magazynie
2.2g Węglowodanów Netto + MCTKeto Krem™ Orzech Laskowy 250g
36,90 złKeto Krem™ Orzech Laskowy z olejem MCT to najwyższej jakości krem keto. Jest zarówno wegański i bezglutenowy. Tylko 2.2 gram węglowodanów i aż 11 gram zdrowego tłuszczu w jednej porcji produktu! Keto Krem™ z orzechów laskowych został wzbogacony o olej MCT, który wspiera…
Sposób przygotowania:
- Oddzielamy żółtka od białek. Białka ubijamy na sztywną pianę.
- Następnie do żółtek dodajemy mąkę migdałową, erytrol, łyżkę oleju MCT C8+C10, mleko migdałowe oraz wcześniej ubite białka.
- Wszystkie składniki dokładnie mieszamy.
- Masę przelewamy do formy i wkładamy do wcześniej nagrzanego do 220 stopni piekarnika. Pieczemy przez 20 minut.
- Gotowy omlet kroimy na kawałki i dodajemy wybrane przez nas dodatki.
Przepis na puszysty i pyszny keto omlet to sposób, od którego będziesz chciał rozpoczynać każdy swój dzień! Połączenie wszystkich składników zajmie Ci jedyne 5 minut, następnie 20 minut w piekarniku i gotowe. Dodatek Oleju MCT C8+C10 sprawi, że będziesz miał energię na cały dzień.
Makro na jedną porcję:
Kalorie: 444
Tłuszcz: 31
Węglowodany: 19,5
Węglowodany netto: 12,7
Białko: 30,5
Poznaj nasze pozostałe przepisy
Keto owsianka , Omlet z awokado i camembertem , Keto bułki , Keto pancakes z truskawkami , Owsianka z kalafiora , Jajka z awokado, serem i kiełkami, Keto smoothie truskawkowe, Keto naleśniki śniadaniowe na słodko, Zapiekane jajka z bekonem, Kawa kuloodporna (BPC – BULLETPROOF COFFEE) , Omlet keto zachodni
