Koszyk

Brak produktów w koszyku.

puszysty omlet na słodko

Przepis na dutch baby

Dutch Baby to pyszny, puszysty omlet, który w naszym wydaniu przygotowany jest na słodko. Wykonasz go w zaledwie parę chwil, a świetne dodatki sprawią, że rozkoszować się nim będziesz znacznie dłużej. Wszystkie niezbędne składniki, na pewno posiadasz w swojej kuchni. Jak widzisz, dieta ketogeniczna i niskowęglowodanowa nie musi być monotonna.

Składniki:

  • 4 jajka
  • 75 g mąki migdałowej
  • 125 ml mleka migdałowego
  • garść migdałów
  • ulubiony Keto Krem
  • 1 łyżka Oleju MCT C8+C10
  • Erytrol

Użyte w tym przepisie:

Sposób przygotowania:

  1. Oddzielamy żółtka od białek. Białka ubijamy na sztywną pianę.
  2. Następnie do żółtek dodajemy mąkę migdałową, erytrol, łyżkę oleju MCT C8+C10, mleko migdałowe oraz wcześniej ubite białka.
  3. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy.
  4. Masę przelewamy do formy i wkładamy do wcześniej nagrzanego do 220 stopni piekarnika. Pieczemy przez 20 minut.
  5. Gotowy omlet kroimy na kawałki i dodajemy wybrane przez nas dodatki.

Przepis na puszysty i pyszny keto omlet to sposób, od którego będziesz chciał rozpoczynać każdy swój dzień! Połączenie wszystkich składników zajmie Ci jedyne 5 minut, następnie 20 minut w piekarniku i gotowe. Dodatek Oleju MCT C8+C10 sprawi, że będziesz miał energię na cały dzień.

Makro na jedną porcję:
Kalorie: 444
Tłuszcz: 31
Węglowodany: 19,5
Węglowodany netto: 12,7
Białko: 30,5

Poznaj nasze pozostałe przepisy

Keto owsianka , Omlet z awokado i camembertem , Keto bułki , Keto pancakes z truskawkami , Owsianka z kalafiora , Jajka z awokado, serem i kiełkami, Keto smoothie truskawkowe, Keto naleśniki śniadaniowe na słodko, Zapiekane jajka z bekonem, Kawa kuloodporna (BPC – BULLETPROOF COFFEE) , Omlet keto zachodni

Otrzymaj Produkt Gdy Tylko się pojawi! Przewidywany czas dostawy do magazynu: 3 dni robocze. Zostaw adres e-mail poniżej i bądź na bieżąco.