Koszyk

Brak produktów w koszyku.

keto Omlet zachodni

Keto omlet – przestawiamy Wam przepis na pyszny i szybki! Uniwersalny przepis, który uzupełnisz składnikami wedle własnego uznania. Dodaj swój ulubiony ser, a boczek zastąp dobrej jakości szynką lub kiełbasą. Śniadaniowy omlet z dodatkiem oleju MCT C8 lub C8+C10 to świetny posiłek, który zapewni stabilny zastrzyk energii na cały dzień!

Przepis na keto omlet zachodni

Omlet to jedno z najpopularniejszych śniadań, nie tylko na diecie ketogenicznej czy niskowęglowodanowej. Uwielbiany przez wszystkich może być przyrządzany na wiele sposobów. Słony czy słodki, to wszystko zależy, na co masz ochotę. Nasz przepis na keto omlet zachodni jest niesamowicie szybki i prosty do przygotowania.

Ilość porcji:
1

Czas przygotowania:
15 minut

Kalorie:
885

Składniki:

  • 3 jajka
  • 100 g boczku
  • 40g sera cheddar
  • 50 g czerwonej papryki
  • 20g cebuli
  • 1 łyżka BeKeto™ MCT Oil
  • 1-2 łyżki szczypiorku
  • Sól i pieprz do smaku

Użyte w tym przepisie:

  • Cztery oleje MCT. Dwa duże i dwa małe
    Najszybciej Przyswajalne MCT

    Bio Olej MCT 100% C8 500ml

    89,90 

    ✔ Gwarantuje natychmiastowy zastrzyk energii ✔ Czysty i bezsmakowy ✔ Najszybciej przyswajalny olej MCT ✔ Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej BeKeto™ Bio MCT Oil C8 jest podstawowym elementem każdej diety ketogenicznej i niskowęglowodanowej. Jeżeli kiedykolwiek zastanawiałeś się dlaczego – mamy odpowiedź:…

    Dodaj do koszyka
  • Olej MCT C8+C10 500ml
    Właściwości przeciwzapalne

    Olej MCT C8+C10 500ml

    67,90 

    ✔ Gwarantuje natychmiastowy zastrzyk energii ✔ Wspiera procesy poznawcze mózgu ✔ Ogranicza apetyt i daje uczucie sytości ✔ Wspomaga zwiększoną wydajność ćwiczeń BeKeto™ MCT Oil C8 + C10 jest dynamiczną mieszanką wysokiej jakości średniołańcuchowych tłuszczów (Medium-Chain Triglycerides) wspomagających produkcję ciał…

    Dodaj do koszyka

Sposób przygotowania:

  1. Wbij jajka do miski. Dodaj soli i pieprzu.
  2. Rozgrzej patelnię, następnie usmaż drobno pokrojony boczek.
  3. Zetrzyj ser cheddar na tarce o grubych oczkach. Odstaw na bok.
  4. Pokrój czerwoną paprykę i cebulę w małe kostki. Przełóż na patelnię i smaż do momentu aż staną się miękkie. Po usmażeniu, odłóż boczek wraz z warzywami na talerz.
  5. Wlej ubite trzepaczką jajka na lekko rozgrzaną patelnię i czekaj do momentu aż brzegi się zetną.
  6. Następnie równomiernie rozprowadź warzywa i ser na omlecie. Złóż w pół i poczekaj kilka minut do roztopienia sera. Na koniec polej olejem MCT BeKeto™ i podawaj z posiekanym szczypiorkiem.

Czarny stół, na którym jest drewniana deska. Na desce plastry boczku i trzy obrane jajka. Przed deską trzy małe miseczki, czosnek, cytryna i pietruszka. W tle dwie butelki - olej MCT C8 i olej MCT C8+C10


OMLET ZACHODNI W STYLU BEKETO™ GOTOWY!
Makro na jedną porcję:
Kalorie: 885 kcal
Tłuszcz: 80.2 g
Węglowodany: 7 g
Węglowodany netto: 5.7 g
Białko: 39.8 g

Poznaj nasze pozostałe przepisy

Keto owsianka , Omlet z awokado i camembertem , Puszysty omlet na słodko , Keto pancakes z truskawkami , Owsianka z kalafiora , Jajka z awokado, serem i kiełkami, Keto smoothie truskawkowe, Keto naleśniki śniadaniowe na słodko, Zapiekane jajka z bekonem, Kawa kuloodporna (BPC – BULLETPROOF COFFEE) , Keto bułki

Otrzymaj Produkt Gdy Tylko się pojawi! Zostaw adres e-mail poniżej i bądź na bieżąco.
TWÓJ KOSZYK