OFICJALNY SKLEP W POLSCE
Jeśli masz ochotę na coś pysznego i ostrego to koniecznie musisz wypróbować ten przepis! Awokado z ostrym tuńczykiem to opcja idealna na keto lunch. Pasta w połączeniu z naszym Keto Chlebem to najlepsza kanapka na drugie śniadanie, do pracy lub po siłowni. Tuńczyk to prawdziwa bomba witaminowa. Zawiera bogate źródło kwasów tłuszczowych omega-3 (bogatych w DHA i EPA).
Przepis na keto wrapy z krewetkami
Składniki:
- 200 g krewetek
- 1 łyżka masła
- kilka liści sałaty masłowej
- ½ awokado
- ½ papryczki chilli
- 2-3 łyżki świeżej kolendry
- 2 łyżki BeKeto™ MCT Oil
- 2 łyżeczki aminokwasów kokosowych (opcjonalnie)
- Sól i pieprz
a jeśli szukasz gotowych tortilli… mamy dla ciebie rozwiązanie
-
Bogata w Białko i BłonnikBESTSELLER
Keto Tortilla 4x40g
24,90 zł✔ Cztery niskowęglowodanowe, obłędnie smaczne tortille
✔ Tylko 4.6g węglowodanów w jednym wrapie
✔ Idealna na śniadanie, obiad i kolację
✔ Wysoka zawartość białka i błonnika
✔ Nie zawierają oleju palmowego
Dlaczego olej mct jest istotny w tym przepisie?
olej mct c8+c10:
- Stworzy doskonały i pełny zdrowych tłuszczy sos dopełniający wrapy
- Zapewni natychmiastową dawkę energii dla organizmu nie zmieniając przy tym smaku omleta
- Dzięki zmieszaniu dwóch wysokiej jakości średnio łańcuchowych tłuszczów jest delikatniejszy dla układu pokarmowego
- Zapewni dłuższe uczucie sytości i satysfakcję
- Ma działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne
Amelia Szczepańska
Keto DietetykPODANO DO STOŁU. ORIENTALNIE, EGZOTYCZNIE I KETOGENICZNIE.
Makro na jedną porcję:
- Kalorie: 715 kcal
- Tłuszcz: 61.3 g
- Węglowodany: 10.7 g
- Węglowodany netto: 4 g
- Białko: 43.9 g
Obejrzyj przygotowanie przepisu w formie wideo:
Przepisy na Obiady na Keto: Smak i Zdrowie
Jeśli jesteś w trakcie poszukiwań przepisów na smaczne obiady na keto, nasza kategoria z przepisami ketogenicznymi z pewnością Cię zainteresuje. Zgromadziliśmy tam różnorodne i przemyślane propozycje, które sprawdzą się w Twojej diecie. Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem w świecie keto czy doświadczonym entuzjastą, nasze przepisy są dostosowane do każdego. Wypróbuj nasze pomysły i ciesz się zdrowymi, pysznymi obiadami i lunchami keto!
Keto Pizza, Keto naleśniki na słodko i słono, Polędwiczki z pieczarkami, Puree z kalafiora keto, Keto Bowl z serem, awokado i salsą, Roladki wołowe, Keto tortilla, Keto zupy: włoska & z cukinii i awokado, Stek keto z brokułami, Keto łosoś ze szpinakiem, Keto placki z cukinii, Keto gofry serowe „chaffle”, Awokado z ostrym tuńczykiem, Keto Cukinia zapiekana z parmezanem, Keto fasolka po bretońsku, Keto pierogi z kaczką i cukinią, Keto kotlety mielone z boczkiem, Keto racuchy z rabarbarem, Keto Gulasz Wołowy, Keto gołąbki, Keto lasagne