Koszyk

Brak produktów w koszyku.

Moje konto

Keto smoothie truskawkowe

Na środku dwie szklanki z gotowym smoothie o smaku truskawkowym. Po lewej stronie olej MCT o smaku świeżej truskawki i miseczka z nasionami chia. Po prawej stronie bezsmakowy kolagen w proszku i miseczka z truskawkami.

Przepis na keto smoothie

Kto nie lubi smoothie w różnych wersjach? Smakowo jest tyle możliwości, że na pewno znajdziesz coś dla siebie! My dziś przedstawiamy pyszne, gęste i kremowe keto smoothie o smaku truskawkowym. Dodatek oleju MCT o smaku truskawek dodatkowo podkręca smak świeżych truskawek. Pamiętaj Olej MCT o soku truskawkowym, śmiało możesz zastąpić innym smakiem – organiczna matcha, dzika malina czy nawet francuska wanilia. Każdy ten produkt doskonale skomponuje się ze świeżymi truskawkami lub innymi leśnymi owocami.

Składniki:

Użyte w tym przepisie:

Sposób przygotowania:

  1. Zalej nasiona chia mlekiem kokosowym i wymieszaj. Odstaw do lodówki na co najmniej godzinę, a najlepiej przez noc by spęczniały.
  2. Po tym czasie, wyjmij nasiona chia z lodówki. Przetnij truskawki na pół.
  3. Wszystkie składniki zblenduj razem i opcjonalnie, udekoruj kawałkami truskawek.

Ważnym elementem w tym przepisie jest dodanie nasion chia do naszego mleka kokosowego i odstawienie na co najmniej godzinie do lodówki. Dzięki odczekaniu odpowiedniego czasu nasiona chia zwiększają swoją objętość nawet kilkakrotnie, tworząc gęsty napój. Idealnie sprawdzą się do uzyskania gęstej i kremowej konsystencji smoothie, a dodatkowo warto zauważyć, że te maleńkie ziarenka to kopalnia składników odżywczych.

Keto smoothie o smaku truskawkowym. Na czarnym stole leży drewniana deska. Na desce gotowe smoothie, kilka truskawek oraz nóż. W tle dwa produktu BeKeto kolagen w proszku bezsmakowy i olej MCT o smaku świeżej truskawki


TWÓJ PYSZNY KETO SMOOTHIE! CHEERS!


Makro na jedną porcję:
Kalorie: 231 kcal
Tłuszcz: 16.6 g
Węglowodany: 15 g
Węglowodany netto: 6.7 g
Białko: 6.6 g

Poznaj nasze pozostałe przepisy

Keto owsianka , Omlet z awokado i camembertem , Puszysty omlet na słodko , Keto pancakes z truskawkami , Owsianka z kalafiora , Jajka z awokado, serem i kiełkami, Keto bułki , Keto naleśniki śniadaniowe na słodko, Zapiekane jajka z bekonem, Kawa kuloodporna (BPC – BULLETPROOF COFFEE) , Omlet keto zachodni

Inne przepisy

Otrzymaj Produkt Gdy Tylko się pojawi! Zostaw adres e-mail poniżej i bądź na bieżąco.
UDOSTĘPNIJ SWÓJ KOSZYK