OFICJALNY SKLEP W POLSCE
Do darmowej dostawy brakuje Ci 249.00 zł
Gwarantowana bezpieczna transakcja
Każdy z nas kocha pancakes. Są również fani tych typowo amerykańskich – małych, słodkich i puszystych. Klasycznie podawane są z syropem klonowym i małą kostką masła na górze. Naszych klasycznym dodatkiem stał się olej MCT w proszku o smaku Świeżej Truskawki. Jeśli tak jak my kochasz truskawki, to koniecznie sprawdź ten przepis. Nasz przepis na keto pancakes z truskawkami to doskonała okazja, by rozpocząć dzień w sposób zarówno pyszny, jak i zdrowy. Dzięki zastosowaniu składników niskowęglowodanowych, te keto pancakes są idealne dla osób na diecie keto i stanowią świetne źródło zdrowych tłuszczów i białka. Co więcej, truskawki dodają naturalnej słodyczy i koloru, sprawiając, że to śniadanie jest również ucztą dla oczu. Jeśli zawsze myślałeś, że dieta keto oznacza rezygnację z ulubionych potraw, ten przepis szybko Cię przekona do zmiany zdania.
Ilość porcji:1
Czas przygotowania:20 minut
Kalorie:724 (jedna porcja)
Przepis na Keto pancakes z truskawkami
Składniki:
- 2 jajka
- 1 łyżka serka śmietankowego
- 1 łyżka MCT w proszku o smaku truskawkowym
- ¼ szklanki mleka roślinnego
- 2/3 szklanki zmielonych migdałów
- 3 płaskie łyżki mąki kokosowej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka erytrytolu
- ½ kostki ciemnej czekolady
- kilka truskawek
Po co olej MCT w przepisie?
Olej MCt w proszku o smaku świeżej truskawki:
- Zapewni pancakes przepyszny i niezastąpiony smak świeżej truskawki, który idealnie skomponuje się z czekoladową polewą
- Jest doskonałym wsparciem dla organizmu w produkcji ketonów
- Zapewni natychmiastową dawkę energii dla organizmu
- Zapewni dłuższe uczucie sytości i satysfakcję
- Wspiera koncentrację
Amelia Szczepańska
Keto DietetykPrzygotowanie:
Pancakes bez węglowodanów, które są puszyste, pulchne i absolutnie przepyszne to idealny sposób na rozpoczęcie każdego poranka. Przygotujesz je zaledwie w 20 minut, a słodycz pozostanie z Tobą do końca dnia. W naszym przepisie stawiamy na truskawki i czekoladę, ale kompozycje mogą być przeróżne. Połączenie keto czekolady z malinami i oleju MCT o smaku francuskiej wanilii na pewno skradnie serce niejednej osoby.
Wszystkie składniki placuszków (oprócz truskawek i czekolady) mieszamy łyżką i odstawiamy na 5 minut.
Rozgrzewamy nieprzywierająca patelnię.
Do ciasta dodajemy pokrojone drobno truskawki i smażymy pankejki – po około 4 minuty z każdej strony.
Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej, polewamy nią pancakes, dekorujemy truskawkami.
Smacznego!
Keto pancakes z truskawkami W STYLU BEKETO™ GOTOWY!
Makro na jedną porcję:
- Kalorie: 724 kcal
- Tłuszcz: 42,3 g
- Węglowodany: 37,9 g
- Węglowodany netto: 29,4 g
- Białko: 46,7 g
Zastanawiasz się, jak zacząć dzień od sycącego śniadania w duchu keto?
Czekają na Ciebie różnorodne przepisy oraz sprawdzone narzędzia, które pomogą Ci w ich realizacji. Bez względu na to, czy jesteś nowicjuszem w kuchni czy doświadczonym kucharzem, keto śniadania oferują propozycje idealne na każdy poranek. Odkryj nowe smaki i zadbaj o zdrowy start w dzień!
Keto majonez, Owsianka z kalafiora, Keto placki twarogowe, Szakszuka keto, Keto owsianka, Jajka z awokado, serem i kiełkami, Zapiekane jajka z bekonem, Keto smoothie truskawkowe, KETO Kawa kuloodporna – prawdziwa keto kawa, Keto Omlet zachodni
