Shaker w prezencie powyżej 250zł || Powyżej 400zł kultowa koszulka w prezencie
KETO PANCakes z truskawkami
przepis na keto pancakes
Każdy z nas kocha naleśniki! Niektórzy wybierają te klasyczne, które pasują zarówno do farszu słodkiego jak i bardziej wytrawnego, zobacz przepis. Są również fani tych typowo amerykańskich – małych, słodkich i puszystych. Klasycznie podawane są z syropem klonowym i małą kostką masła na górze. Naszych klasycznym dodatkiem stał się olej MCT w proszku o smaku Świeżej Truskawki. Jeśli tak jak my kochasz truskawki, to koniecznie sprawdź ten przepis.
Składniki:
- 2 jajka
- 1 łyżka serka śmietankowego
- 1 łyżka MCT w proszku o smaku truskawkowym
- ¼ szklanki mleka roślinnego
- 2/3 szklanki zmielonych migdałów
- 3 płaskie łyżki mąki kokosowej
- 2 łyżezki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka erytrytolu
- 3 truskawki
- • ½ kostki ciemnej czekolady
- kilka truskawek
Użyte w tym przepisie:
-
Erytrytol 500g24,90 zł -
Keto Czekolada Ciemna Klasyczna z olejem MCT 90g17,90 zł
-
Olej MCT w proszku – Świeża Truskawka 300g109,00 zł
Sposób przygotowania:
- Wszystkie składniki placuszków (oprócz truskawek i czekolady) mieszamy łyżką i odstawiamy na 5 minut.
- Rozgrzewamy nieprzywierająca patelnię.
- Do ciasta dodajemy pokrojone drobno truskawki i smażymy pankejki – po około 4 minuty z każdej strony.
- Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej, polewamy nią pancakes, dekorujemy truskawkami.
- Smacznego!
Pancakes bez węglowodanów, które są puszyste, pulchne i absolutnie przepyszne to idealny sposób na rozpoczęcie każdego poranka. Przygotujesz je zaledwie w 20 minut, a słodycz pozostanie z Tobą do końca dnia. W naszym przepisie stawiamy na truskawki i czekoladę, ale kompozycje mogą być przeróżne. Połączenie keto czekolady z malinami i oleju MCT o smaku francuskiej wanilii na pewno skradnie serce niejednej osoby.
Wpis powstał we współpracy z @flymetothespoon_
