Shaker w prezencie powyżej 250zł || Powyżej 400zł kultowa koszulka w prezencie
Keto gofry serowe „chaffle”
Przepis na keto gofry serowe „Chaffle”
Co powiesz na pyszne wytrawne gofry serowe? Jest to świetny wybór na lunch lub podwieczorek. Pyszny ser sprawi, że przygotowane przez Ciebie gofry, po prostu rozpłynął się w ustach. Dodatek idealnie dojrzałego awokado oraz boczku jeszcze bardziej podkręci smak. Wolisz gofry na słodko? To nie problem! Wystarczy, że 100 g mozzarelli zamienisz na 2 miarki Oleju MCT w proszku o smaku naturalnej czekolady. Jako dodatki użyć możesz Keto Kremu o smaku orzechów laskowych oraz ulubionych niskowęglowodanowych owoców.
Składniki:
- 100 g mozzarelli
- 1 jajko
- 1 miarka BeKeto™ MCT Oil Powder
- 2 łyżki mąki migdałowej
- 1 łyżeczka masła
- ½ awokado
- 100 g boczku
- 2-3 pomidorki koktajlowe
- Sól i pieprz do smaku
Użyte w tym przepisie:
-
Keto Kolagen z olejem MCT – Naturalna Czekolada 300g
109,00 złZrób coś dla siebie, zadbaj o siebie i swoje zdrowie! Keto Kolagen o smaku naturalnej czekolady to wysokogatunkowy suplement diety wyprodukowany z ekologicznego kolagenu wołowego Typu I. Idealny do kawy, smoothies czy shake’ów. Zawiera organiczne, nieprzetworzone ziarna kakao, które są…
-
Brak w magazynie
Keto Kolagen z olejem MCT- Francuska Wanilia 300g
109,00 złPokochaj swoją poranną kawę na nowo. Nadaj jej smak prawdziwej Francuskiej Wanilii. A może jednak wolisz shake’a proteinowo – tłuszczowego? Stworzony z ekologicznego kolagenu wołowego Typu I, Keto Kolagen od BeKeto to perfekcyjna kombinacja lekkostrawnych peptydów i trójglicerydów średniołańcuchowych (Medium-Chain…
Sposób przygotowania:
- Zetrzyj ser mozzarella na tarce o grubych oczkach.
- W misce, wymieszaj razem mozzarellę, jajko, mąkę migdałową i jedną miarkę BeKeto™ MCT Oil Powder. Dopraw solą i pieprzem wg. uznania.
- Nagrzej gofrownicę i posmaruj ją masłem. Wlej masę serową i piecz do osiągnięcia złotego koloru przez około 5-6 minut.
- Delikatnie wyjmij gofry serowe na talerz.
- Podawaj z awokado, boczkiem i pomidorkami koktajlowymi.
Przepis na te pyszne keto gofry serowe jest naprawdę szybki i prosty. Wystarczy połączyć ze sobą wszystkie składniki, nagrzać gofrownicę i czekać, aż keto gofry będą gotowe! Przepis ten sprawdzi się zarówno na keto lunch, ale i keto kolację.
KETO GOFRY? ALE NOWOŚĆ. I TO PYSZNA!
Makro na jedną porcję:
Kalorie: 959 kcal
Tłuszcz: 85.5 g
Węglowodany: 15.1 g
Węglowodany netto: 6 g
Białko: 34 g
