OFICJALNY SKLEP W POLSCE
Do darmowej dostawy brakuje Ci 249.00 zł
Gwarantowana bezpieczna transakcja
Keto donuty to keto słodycz, który idealnie sprawdzi się w tłusty czwartek, ale nie tylko! Przyjęcia urodzinowe, imprezy rodzinne lub po prostu wolny weekend to czas, na który warto przygotować te pyszności. Uśmiech na twarzy najbliższych gwarantowany. Nasza propozycja będzie doskonałym wyborem dla osób, które są na diecie keto lub jakiekolwiek innej niskowęglowodanowej.
Ilość porcji:3
Czas przygotowania:40 minut
Kalorie:356 (jedna porcja)
Przepis na keto donuty
Składniki:
Na donuty:
- 40g kolagenu Dzika Malina
- 30 g mąki kokosowej
- 110 g mąki migdałowej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 60 g erytrytolu
- szczypta soli
- 2 jajka
- 1 żółtko
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 3 łyżki mleka roślinnego
Na polewę:
- 30 g gorzkiej ciemniej czekolady
- 1 łyżka oleju kokosowego lub masła klarowanego
- Kwiaty jadalne do dekoracji
Po co Kolagen z Olejem MCT w przepisie?
Kolagen z Olejem MCT w proszku o smaku dzikiej maliny:
- Smak maliny idealnie sprawdzi się w połączeniu z czekoladową polewą tworząc przepyszną całość
- Wzmacnia włosy, skórę i paznokcie.
- Dzięki dodatku oleju MCT zapewni natychmiastową dawkę energii dla organizmu
- Zmniejsza oznaki starzenia się skóry
- Wspiera proces formowania DNA
Amelia Szczepańska
Keto DietetykUżyte w tym przepisie:
-
Idealny Zamiennik CukruErytrytol 500g 24,90 zł✔ Nie podnosi poziomu cukru we krwi
✔ Zawartość węglowodanów netto 0g na 100g
✔ Całkowicie nieprzyswajalny przez organizm
✔ Najlepszy zamiennik cukru
-
1.2g Węglowodanów Netto w PorcjiWegańska Keto Czekolada z Olejem MCT – Ciemna Klasyczna 80g 14,90 zł
✔ Zero dodanych cukrów
✔ Nie powoduje skoków insuliny
✔ Zawiera dodatek najzdrowszego oleju MCT
✔ Doskonała czekolada o najniższej zawartości węglowodanów
✔ Bezglutenowa, odpowiednia dla wegan
-
Czysty, Hydrolizowany kolagen + MCTKeto Kolagen z olejem MCT – Dzika Malina 300G 109,00 zł
✔ Wzmacnia włosy, skórę i paznokcie
✔ Wspiera proces formowania DNA
✔ Najzdrowsze źródło białka i tłuszczu
✔ Zapewnia stabilny zastrzyk energii
✔ Niska masa cząsteczkowa = wysoka wchłanialność
Przygotowanie:
Nasze donuty nie będą smażone, tylko pieczone. Smak będzie zaskakujący, ale gwarantujemy, że zasmakują Wam bardziej niż pączki w klasycznym wydaniu. Stworzone są na bazie mąki migdałowej i kokosowej. Są to dwie mąki, na które warto się zdecydować na diecie keto i low-carb. Dodatek pysznego Keto Kolagenu z olejem MCT o smaku Dzikiej Maliny idealnie komponuje się z polewą z ciemnej czekolady. Kolagen malinowy śmiało możesz zastąpić innym np. tym o smaku Francuskiej Wanilii czy Świeżej Truskawki.
Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni.
W dużej misce mieszamy wszystkie suche składniki, w mniejszej – roztrzepujemy jajka i żółtko z mlekiem i ekstraktem. Wlewamy do suchych składników i mieszamy szpatułką do połączenia składników – ciasto będzie gęste.
Wykładamy do foremek do pieczenia donutów. Pieczemy 20 minut.
Studzimy, następnie wyjmujemy bardzo ostrożnie i powoli z foremki.
Czekoladę rozpuszczamy z olejem, maczamy w niej donuty, posypujemy kwiatami jadalnymi i wstawiamy do lodówki do zastygnięcia.
To wszystko, smacznego!
donuty W STYLU BEKETO™ GOTOWY!
Makro na jedną porcję:
- Kalorie: 356 kcal
- Tłuszcz: 21g
- Węglowodany: 20,2 g
- Węglowodany netto: 12,3 g
- Białko: 26,3 g
potrzebujesz więcej przepisów na desery keto?
Zapoznaj się z naszym kulinarnym zbiorem i otwórz drzwi do twórczej podróży po świecie keto słodkości. Niezależnie od Twojego poziomu umiejętności kulinarnych, nasze przepisy na desery keto dostarczą Ci wyjątkowych pomysłów, które pozostaną w zgodzie z reżimem niskowęglowodanowym.
Keto budyń, Zielony Keto Koktajl, Keto Tiramisu, Keto sernik,Keto deser z mascarpone, Keto tort, Keto ciasto, Keto biszkopt, Ciasteczka z kawałkami czekolady, Keto pierniczki, Keto tarta, Puszysty omlet na słodko, Mini serniczki matcha, Keto brownie z karmelem, Shake czekoladowo – migdałowy, Keto lemoniada limonkowa & mango, Keto Lody – Różne smaki, Keto Muffiny, Keto lemoniada malinowa, Keto naleśniki na słodko i słono, Keto ciastka z kawałkami czekolady
