Koszyk

Brak produktów w koszyku.

Keto ciastka z kawałkami czekolady

Przepis na keto ciastka

Kochasz pyszne, kruche i słodkie ciasteczka czekoladowe? Nic straconego! Z nami nawet na diecie ketogenicznej i niskowęglowodanowej będziesz mógł sobie na nie pozwolić. Oczywiście wszystko z umiarem, choć wiemy, że może być ciężko. Przygotuj większą ilość tych pysznych keto ciastek z kawałkami czekolady i przechowuj w szczelnym pudełku. Zachowają swoją chrupkość, a w chwili tęsknoty za słodkim zawsze będą na Ciebie czekać. Kiedy pragnienie słodkości napada, a jednocześnie chcemy trzymać się zdrowego stylu życia i diety ketogenicznej, warto sięgnąć po przepis na keto ciastka. Te ciastka nie tylko zadowolą nasze podniebienie, ale również nie przekształcą się w nadprogramowe kilogramy. Mąka migdałowa stanowi doskonałą bazę dla wielu wypieków keto, dodając im delikatności i orzechowego smaku. Natomiast czekolada BeKeto™ Chocolate Classic Dark wprowadza głęboki, kakaowy akcent, idealnie kontrastujący z delikatnością mąki migdałowej. Co ważne, dzięki używaniu erytrytolu zamiast tradycyjnego cukru, nasze ciastka będą naturalnie słodkie, ale bez obaw o nadmiar węglowodanów. Zatem, jeśli szukasz idealnego przepisu na keto ciastka z prawdziwymi kawałkami czekolady, właśnie go znalazłeś! Poniżej prezentuję krok po kroku, jak je przygotować.

Ilość porcji:
12

Czas przygotowania:
25 minut

Kalorie:
116 (jedno ciasteczko)

Składniki:

  • 150 g mąki migdałowej
  • 1 jajko
  • 80 g masła (w temp. pokojowej)
  • 50 g erytrytolu
  • 1 tabliczka czekolady BeKeto™ Chocolate Classic Dark z olejem MCT
  • ½ łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • Szczypta soli

Użyte w tym przepisie:

Po co Bio Erytrytol w tym przepisie?

Bio Erytrytol:
  • Nada ciastkom idealną słodycz, bez podnoszenia poziomu cukru we krwi
  • Najlepszy zamiennik cukru
  • Nie zawiera żadnych kalorii i węglowodanów
  • Jest w całości wydalany przez organizm
Amelia Szczepańska

Keto Dietetyk

Sposób przygotowania:

  1. Nagrzej piekarnik do 180°C. Wyłóż blachę papierem do pieczenia.
  2. Do dużej miski, dodaj masło w temperaturze pokojowej i erytrytol. Ubijaj przez 4-6 minut.
  3. Dodaj ekstrakt waniliowy i jajka. Zmiksuj mikserem do uzyskania jednolitej masy.
  4. W osobnej misce, wymieszaj mąkę migdałową, sodę oczyszczoną i sól. Dodaj do masy i wymieszaj.
  5. Pokrój w małe kawałki czekoladę BeKeto™, a następnie delikatnie wymieszaj z poprzednio zrobioną masą.
  6. Podziel ciasto na 12 części i wyłóż na blachę.
  7. Piecz przez 8-10 minut. Wyjmij z piekarnika i poczekaj aż ostygną.

Przepis na te pyszne keto ciastka jest szybki i niesamowicie prosty. Idealnie uzupełnią Twoją popołudniową kawkę o słodki keto przysmak. Klasyczną Ciemną czekoladę z BeKeto, śmiało możesz zastąpić tą z dodatkiem migdałów, orzechów pekan czy nawet tymi z liofilizowanymi owocami. Może wyjść z tego wyjść coś bardzo ciekawego i na pewno pysznego!

keto ciastka z czekoladą na stole

DELEKTUJ SIĘ!


Makro na jedno ciasteczko:
Kalorie: 116 kcal
Tłuszcz: 10.7 g
Węglowodany: 2.3 g
Węglowodany netto: 1.8 g
Białko: 2.8 g

Pragniesz słodkiego akcentu na zakończenie posiłku w duchu deseru keto?

Zachęcam do zanurzenia się w naszej kategorii Keto Desery. Odkryjesz tam wiele apetycznych propozycji oraz sugerowane narzędzia do ich wykonania. Bez względu na to, czy jesteś nowicjuszem w kuchni czy doświadczonym pasjonatem cukiernictwa, Desery keto zapewnią Ci wszystko, co niezbędne, by zachwycić siebie i najbliższych wyjątkowymi smakami. Daj się ponieść słodkim pokusom i zanurz się w świecie keto deserów!

Poznaj nasze pozostałe przepisy

Keto ciasto , Keto ciastka , Keto pierniczki , Keto tort , Keto ciasto czekoladowe , Keto biszkopt , Keto tarta , Keto donuty , Keto brownie z karmelem , Mini serniczki z matcha , Keto shake czekoladowo-migdałowy , Lody mascarpone: truskawkowe, waniliowe, czekoladowe, kokosowe , Keto sernik limonkowy , Keto brownie muffinki , Keto lemoniada malinowa , Keto lemoniada limonkowa , Keto deser z mascarpone

Otrzymaj Produkt Gdy Tylko się pojawi! Zostaw adres e-mail poniżej i bądź na bieżąco.
TWÓJ KOSZYK