Shaker w prezencie powyżej 250zł || Powyżej 400zł kultowa koszulka w prezencie
Keto ciasteczka z kawałkami czekolady
Przepis na keto ciasteczka
Kochasz pyszne, kruche i słodkie ciasteczka czekoladowe? Nic straconego! Z nami nawet na diecie ketogenicznej i niskowęglowodanowej będziesz mógł sobie na nie pozwolić. Oczywiście wszystko z umiarem, choć wiemy, że może być ciężko. Przygotuj większą ilość tych pysznych keto ciasteczek z kawałkami czekolady i przechowuj w szczelnym pudełku. Zachowają swoją chrupkość, a w chwili tęsknoty za słodkim zawsze będą na Ciebie czekać.
Składniki:
- 150 g mąki migdałowej
- 1 jajko
- 80 g masła (w temp. pokojowej)
- 50 g erytrytolu
- 1 tabliczka czekolady BeKeto™ Chocolate Classic Dark
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- Szczypta soli
Użyte w tym przepisie:
Sposób przygotowania:
- Nagrzej piekarnik do 180°C. Wyłóż blachę papierem do pieczenia.
- Do dużej miski, dodaj masło w temperaturze pokojowej i erytrytol. Ubijaj przez 4-6 minut.
- Dodaj ekstrakt waniliowy i jajka. Zmiksuj mikserem do uzyskania jednolitej masy.
- W osobnej misce, wymieszaj mąkę migdałową, sodę oczyszczoną i sól. Dodaj do masy i wymieszaj.
- Pokrój w małe kawałki czekoladę BeKeto™, a następnie delikatnie wymieszaj z poprzednio zrobioną masą.
- Podziel ciasto na 12 części i wyłóż na blachę.
- Piecz przez 8-10 minut. Wyjmij z piekarnika i poczekaj aż ostygną.
Przepis na te pyszne ciasteczka jest szybki i niesamowicie prosty. Idealnie uzupełnią Twoją popołudniową kawkę o słodki keto przysmak. Klasyczną Ciemną czekoladę z BeKeto, śmiało możesz zastąpić tą z dodatkiem migdałów, orzechów pekan czy nawet tymi z liofilizowanymi owocami. Może wyjść z tego wyjść coś bardzo ciekawego i na pewno pysznego!
DELEKTUJ SIĘ!
Makro na jedno ciasteczko:
Kalorie: 116 kcal
Tłuszcz: 10.7 g
Węglowodany: 2.3 g
Węglowodany netto: 1.8 g
Białko: 2.8 g
