OFICJALNY SKLEP W POLSCE
Czy szukasz idealnego przepisu na dietę ketogeniczną, który łączy smak, zdrowie i satysfakcję? Przedstawiamy Ci nasz nowy przepis – Keto Burger z Portobello. Ten przepis jest idealny dla osób na diecie keto, które pragną cieszyć się smakiem pysznego burgera bez naruszania swoich celów dietetycznych. Wykorzystując portobello jako alternatywę dla tradycyjnej bułki, ten burger keto jest niskowęglowodanowy, ale wysokobiałkowy, dostarczając wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Keto burger
Keto Burger z Portobello jest nie tylko pyszny, ale również łatwy do przygotowania, co czyni go doskonałym wyborem na obiad czy kolację. Został stworzony specjalnie z myślą o diecie keto, ale na pewno przypadnie do gustu wszystkim, nawet tym nie będącym na tej diecie. Odżywcze portobello pełnią funkcję bułki, a soczyste mięso zaspokoi nawet najbardziej wymagające podniebienia.
Keto Burger – przepis
Składniki:
- 2 duże kapelusze grzybów portobello,
- 200g mielonej wołowiny,
- 2 plastry boczku wędzonego,
- 1 ogórek małosolny,
- 25g sera cheddar,
- 2 liście sałaty,
- 1/2 czerwonej cebuli,
- 3 łyżki octu jabłkowego,
- 3 łyżki majonezu,
- 1 papryczka chili,
- 1 łyżka soku z limonki,
- 1 łyżeczka prażonej cebulki,
- kilka gałązek tymianku,
- Sól
- Pieprz
- 1 łyżka Ketonów Egzogennych o smaku mango
- Olej
Po co ketony egzogenne w tym przepisie?
Ketony Egzogenne:
- Sprawią, że smak sosu będzie jeszcze bardziej orzeźwiający i mango oraz zapewni szybki stabilny zastrzyk energii
- Redukują symptomy ketoadaptacji
- Stanowią idealny produkt przed treningiem, ponieważ wpływają na wytrzymałość i intensywność treningu
Amelia Szczepańska
Keto DietetykPODANO DO STOŁU!
Makro na jedną porcję:
- Kalorie: 930 kcal
- Tłuszcz: 72 g
- Węglowodany: 21,6 g
- Węglowodany netto: 19,6 g
- Białko: 51 g
Szukasz inspiracji na zdrowe i sycące kolacje w stylu keto?
Zajrzyj do naszej kategorii z propozycja dań. Tam czekają na Ciebie nie tylko apetyczne przepisy, ale także praktyczne narzędzia, które uczynią Twoje gotowanie łatwiejszym i bardziej satysfakcjonującym. Bez względu na to, czy jesteś nowicjuszem w świecie kuchni czy doświadczonym kucharzem, nasze propozycje na kolacje w stylu keto dostarczą Ci wszystkie niezbędne składniki do idealnego początku dnia. Odkryj nowe smaki i zakończ dzień ze zdrową energią!
Keto Pizza, Keto ketchup, Keto placki kalafiorowe z pstrągiem, Keto zapiekanka, Keto placki wytrawne, Keto sushi, Polędwiczki z pieczarkami, Klasyczny keto stek, Keto szaszłyki z kurczaka, Keto sałatka: jajeczna & z tuńczykiem, awokado i czarnuszką, Keto naleśniki na słodko i słono, Gratin niskowęglowodanowy, Omlet z awokado i camembertem