Koszyk

Kwota: 19,90 zł

Zobacz koszykZamówienie

Moje konto

KETO KETCHUP

keto ketchup - gotowy w słoiczku

Czy ketchup jest keto?

Dodawanie ketchupu do różnego rodzaju potraw i przekąsek jest bardzo popularne i jest to zdecydowanie jeden z najbardziej znanych sosów pojawiających się w naszym jadłospisie. Ketchup premium to kompozycja aromatycznych pomidorów, często z dodatkiem delikatnego octu jabłkowego i soli himalajskiej. Ocet jabłkowy wpływa na obniżenie cukru, poprawia pracę serca i wspomaga odchudzanie. Sól himalajska łagodzi dolegliwości jelitowe, usuwa toksyny i reguluje ciśnienie krwi. Jednakże zdarza się, że popularne w sklepach produkty zawierają duże ilości cukru, przez co są zabronione na diecie ketogenicznej. Czy można stworzyć ketchup keto? Jak najbardziej!

Jak zrobić keto ketchup?

Dobrej jakości ketchup zawiera cukry naturalnie występujące w pomidorach oraz najwyżej jakości składniki, bez zbędnych konserwantów. Dzięki temu jego wartość energetyczna jest wysoka. Preferujesz ostrzejsze połączenia? Dodaj odrobinę pikantnych papryczek jalapeno, które wzmocnią smak sosu, a w konsekwencji smak polanej nim potrawy. Co więcej, jalapeno czerwone poprzez podniesienie temperatury ciała przyspiesza metabolizm, a zawarte w papryczkach liczne związki antyoksydacyjne chronią jelita i wątrobę przed stanami zapalnymi.

Ilość porcji:
10

Czas przygotowania:
30 minut

Kalorie:
66 (jedna porcja)

Składniki:

  • 1 cukinia
  • 90g koncentratu pomidorowego
  • 4 łyżki prażonej cebulki
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka słodkiej papryki czerwonej
  • 2 łyżki octu jabłkowego
  • 1 łyżka erytrytolu
  • szczypta chilli
  • ½ szklanki wody
  • olej rzepakowy
  • sól
  • 1 łyżka MCT Oil Powder bezsmakowego BeKeto

Użyte w tym przepisie:

Sposób przygotowania:

  1. Cukinię zetrzyj na grubych oczkach i odsącz wodę. Na odrobinie oleju podsmaż ją chwilę. 
  2. Dodaj koncentrat z pomidorów, prażoną cebulkę, posiekany czosnek, przyprawy, ocet, chilli oraz erytrytol. Dolej wodę.
  3. Gotuj przez około 10 minut. Zblenduj i dodaj oleje BeKeto.
  4. Przełóż w słoiczki i przechowuj w lodówce.

Ketchup keto – idealny dodatek na keto diecie

Przedstawiamy gotowy przepis na ketchup keto bez grama cukru i substancji konserwujących. Stosując najwyższej jakości składniki, stworzysz perfekcyjny sos, który nie tylko będzie idealnym dodatkiem do dań, ale także zdrowym uzupełnieniem Twojej diety. Ketchup keto jest bogaty w wartości odżywcze, również w kwasy tłuszczowe, a erytrytol jako substancja słodząca ma zerową wartość kaloryczną i polecany jest wszystkim osobom na diecie redukcyjnej. Ponadto ketchup keto to produkt odpowiedni dla wegan, ponieważ nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.

keto ketchup - składniki

Makro na jedną porcję:
Kalorie: 66
Tłuszcz: 4,4
Węglowodany: 5,3
Węglowodany netto: 4,5
Białko: 0,8

Szukasz inspiracji na wieczorny posiłek keto?

Zachęcam do zapoznania się z naszą kategorią Keto Kolacje. Tam czeka na Ciebie szeroki wybór apetycznych przepisów oraz polecane narzędzia, które sprawią, że Twoje gotowanie będzie czystą przyjemnością. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym w świecie kuchni czy doświadczonym kulinarnym entuzjastą, Dieta keto Kolacje dostarczą Ci propozycje idealne na każdy wieczór. Zrelaksuj się i zakończ dzień wyjątkowym daniem!

Poznaj nasze pozostałe przepisy

Keto ciasto , Keto ciastka , Keto pierniczki , Keto tort , Keto ciasto czekoladowe , Keto biszkopt , Keto tarta , Keto donuty , Keto brownie z karmelem , Mini serniczki z matcha , Keto shake czekoladowo-migdałowy , Lody mascarpone: truskawkowe, waniliowe, czekoladowe, kokosowe , Keto sernik limonkowy , Keto brownie muffinki , Keto ciasteczka z kawałkami czekolady , Keto lemoniada malinowa , Keto lemoniada limonkowa

Inne przepisy

Otrzymaj Produkt Gdy Tylko się pojawi! Zostaw adres e-mail poniżej i bądź na bieżąco.
TWÓJ KOSZYK