OFICJALNY SKLEP W POLSCE
Czy wiesz, czym jest gratin? Jest to bardzo znana technika kulinarna, którą śmiało możesz wykorzystywać stosując dietę keto lub niskowęglowodanową. Dokładniej jest to sposób zapiekania przez krótki czas w wysokiej temperaturze. Naszym głównym składnikiem jest kalafior. Dodatek pysznego sosu serowego oraz smażonego boczku sprawi, że na pewno będziesz chciał często powtarzać ten przepis.
Przepis na keto Gratin niskowęglowodanowy
Składniki:
- 1 kalafior
- 200ml śmietany 18%
- 1 jajko
- 250 gramów sera cheddar
- 3 plasterki boczku pokrojonego w kostkę
- Szczypta soli
- Szczypiorek
- 1 łyżka stołowa harissy
- 1 łyżka stołowa BeKeto Olej MCT 100% C8
- 1 kolagen BeKeto z niearomatyzowanym olejem MCT
Dlaczego olej MCT jest istotny w tym przepisie?
Olej MCT C8+C10 w płynie:
- Zapewni natychmiastową dawkę energii dla organizmu przez co gratin jest idealnym pomysłem na obiad
- Dzięki zmieszaniu dwóch wysokiej jakości średniołańcuchowych tłuszczów jest delikatniejszy dla układu pokarmowego
- Zapewni dłuższe uczucie sytości i satysfakcję,
- Ma działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne.
Amelia Szczepańska
Keto DietetykUżyte w tym przepisie:
-
Najszybciej Przyswajalne MCT
Olej MCT 100% C8 500ml
89,90 zł✔ Gwarantuje natychmiastowy zastrzyk energii
✔ Czysty i bezsmakowy
✔ Najszybciej przyswajalny olej MCT
✔ Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej
-
Właściwości Przeciwzapalne
Olej MCT C8+C10 500ml
67,90 zł✔ Gwarantuje natychmiastowy zastrzyk energii
✔ Wspiera procesy poznawcze mózgu
✔ Ogranicza apetyt i daje uczucie sytości
✔ Wspomaga zwiększoną wydajność ćwiczeń
-
Czysty, Hydrolizowany kolagen + MCT
Keto Kolagen z olejem MCT – Bezsmakowy 300g
109,00 zł✔ Wzmacnia włosy, skórę i paznokcie
✔ Wspiera proces formowania DNA
✔ Najzdrowsze źródło białka i tłuszczu
✔ Zapewnia stabilny zastrzyk energii
✔ Niska masa cząsteczkowa = wysoka wchłanialność
Gratin niskowęglowodanowy W STYLU BEKETO™ GOTOWY!
Makro na jedną porcję:
- Kalorie: 936,7 kcal
- Tłuszcz: 77,7 g
- Węglowodany: 8.8 g
- Węglowodany netto: 4,7 g
- Białko: 49,35 g
keto kolacje od BeKeto
Szukasz smacznych i zdrowych kolacji pasujących do diety keto? Nasza kulinarna kategoria jest dla Ciebie! Znajdziesz tu proste, ale efektowne przepisy, które zadowolą Twoje podniebienie i pomogą Ci trzymać się diety. Poczuj radość z gotowania i delektuj się każdym kęsem kolacji w stylu keto!
Keto Pizza, Keto ketchup, Keto placki kalafiorowe z pstrągiem, Keto burger z portobello, Keto zapiekanka, Keto placki wytrawne, Polędwiczki z pieczarkami, Klasyczny keto stek,Keto szaszłyki z kurczaka, Keto naleśniki na słodko i słono, , Omlet z awokado i camembertem, Keto sałatka: jajeczna & z tuńczykiem, awokado i czarnuszką